Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha mà rất nhiều người cần đến để có một nụ cười với hàm răng thẳng đều hoặc không có khe thưa (khoảng trống).
Bạn hãy làm theo hướng dẫn của Bác sĩ để giữ cho mắc cài của bạn được sạch sẽ và có một hàm răng khỏe mạnh.
1.Dùng chỉ tơ và chải răng:
- Khi bạn mang mắc cài trong miệng không có nghĩa là bạn không phải chải răng và dùng chỉ tơ . Trên thực tế, đó còn là việc quan trọng hơn bình thường. Đây là một số lời khuyên cho việc sử dụng chỉ tơ nha khoa
- Trượt sợi chỉ trong kẻ răng ở phần trên của răng và dây cung chính
- Sử dụng chuyển động cưa nhẹ để kéo sợi chỉ trên mỗi bên của 2 răng cạnh nhau , tiếp tục như vậy cho đến khi bạn đã làm sạch tất cả các răng
- Thật nhẹ nhàng khi thực hiện động tác luồn chỉ tơ qua dây cung và làm sạch quanh dây cung
2.Chải răng:
- Sử dụng bạn chải lông mềm thông thường, chải theo hướng từ dưới lên trên (từ phía nướu) và từ trên xuống dưới (từ phía rìa cắn) ở mỗi răng mang mắc cài.
- Sử dụng bàn chải được thiết kế đặc biệt dành cho những người chỉnh răng bằng mắc cài để làm sạch giữa các mắc cài, chải nhiều lần ở mỗi mặt cho đến khi khoảng giữa các mắc cài sạch thì thôi.
- Sau khi dùng chỉ tơ để làm sạch và chải răng xong, hãy dành thời gian để kiểm tra lại những gì bạn đã làm được . Nó có vẻ tốn thời gian nhưng hẳn bạn không muốn thức ăn bị mắc ở giữa các mắc cài hoặc dưới dây cung và vì thế gây ra khó chịu cho bạn.
- Quan sát cả hàm trên và hàm dưới, nếu phát hiện bạn đã bỏ quên bất kỳ vùng nào thì hãy làm sạch lại.
3.Thay đổi chế độ ăn:
- Hầu hết những trường hợp niềng răng có kèm dây cung và khâu răng cối, nếu bạn tiếp tục dùng một số loại thức ăn nhất định, trong quá trình ăn nhai, chúng có nguy cơ làm gãy vỡ hoặc gây hại cho niềng răng.
- Tránh những đồ ăn cứng như kẹo cứng, bánh quy, các loại hạt, và cố gắng cắt nhỏ những đồ ăn cứng như táo, cà rốt….
- Tránh xa các loại đồ ăn dính như kẹo bơ cứng, kẹo caramen và không nhai kẹo cao su trong khi đang đeo mắc cài.
- Với những đồ ăn khác nên cẩn trọng chọn lựa và nên chọn hướng dè chừng nếu bạn không chắc chắn.
4. Khắc phục:
- Nếu bạn gặp vấn đề với niềng răng của bạn , tốt nhất bạn nên gọi cho bác sĩ chỉnh nha của bạn để sửa chữa. Tuy nhiên nếu đó là cuối tuần, hay bạn phải đợi mới có thể gặp được bác sĩ thì đây là một số lời khuyên để khắc phục
- Sử dụng một miếng sáp chỉnh răng nhỏ để gắn lại những mắc cài bị bong.
- Sử dụng cục tẩy ở đuôi bút chì để đẩy phần dây cung bị nhô ra sang một vị trí khác
- Súc miệng với nước ấm nếu dây cung đứt và đâm vào trong miệng hoặc má bạn
- Giữ lại bất kỳ mảnh vỡ nào mà bạn không thể gắn lại và mang nó theo trong lần hẹn với bác sĩ chỉnh răng của bạn .
0 comments:
Post a Comment