Dưỡng da hàng ngày nhờ tắm đúng cách

Tắm hàng ngày

Là cách chăm sóc da ngày hè quan trọng nhất. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy thư giãn với vòi hòa sen và bồn tắm. Tắm mỗi ngày không những giúp bạn xua tan cái nóng, đem lại cảm giác thoải mái, sạch sẽ mà nó còn giúp bạn khỏe mạnh tránh được những tác động xấu từ môi trường.

Điều chỉnh nhiệt độ của nước

Thay vì tắm trực tiếp dưới nước lạnh, hãy sử dụng nước nóng hoặc nước ấm. Việc tắm bằng nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, thải được các chất bẩn của cơ thể, từ đó sẽ giúp da bạn được sạch hơn. Sau đó bạn có thể tắm lại bằng nước lạnh. Điều này không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn nó còn thúc đẩy sự lưu thông máu, giúp cho cơ thể tránh được các chiệu trứng tăng huyết áp, xơ cứng động mạch.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên

Không nên sử dụng xà bông mỗi ngày vì nó sẽ làm da bạn bị khô. Thay vào đó nên thường xuyên sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên: hoa hồng, dầu oliu, dầu dừa, mật ong và sữa Các hoạt chất từ những mỹ phẩm thiên nhiên này sẽ ngấm sâu vào cơ thể, giúp da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm cho da và làm da trắng hồng một cách tự nhiên.

Massage toàn thân

Trong quá trình tắm, bạn nên massage toàn thân một cách nhẹ nhàng. Điều này sẽ kích thích lưu thông máu đồng thời làm sạch các lỗ chân lông. Tạo cảm giác thoải mái dễ chịu sau khi tắm.

Tẩy da chết hàng tuần

Đặc biệt ở vùng lưng, bạn nên tẩy da chết hàng tuần. Đơn giản đây là nơi ra nhiều mỗ hổi và tiết ra không ít da chết hàng ngày. Vì vậy việc tẩy da chết không chỉ giúp bạn laoị bỏ những độc tố, nó còn giúp chúng ta có một tấm lưng ong mượt mà và khỏe mạnh.