1. Hãy sử dụng kem chống nắng
Khi hè đến, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần SPF/PA+ +. Đây là sản phẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của cả tia UVA (nhờ thành phần PA) và UVB (nhờ thành phần SPF).
Khoa học đã phát hiện ra UVA chính là thủ phạm gây lão hóa da và làm da xỉn màu, kém tươi sáng. Một sản phẩm chống nắng có ghi chú PA cho thấy sản phẩm đó có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA, trong đó PA + cho thấy khả năng chống lại tia UVA là “hiệu quả”, PA+ + là “khá hiệu quả” và PA + + + là “rất hiệu quả”. Bạn nên chọn loại kem có dấu hiệu PA+ + trên bao bì sản phẩm.
Nên sử dụng kem chống nắng cho mùa hè
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm làm sáng da
Không khí mùa hè thường kèm đặc điểm khô, vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng làm sáng, trắng da để tăng cường chăm sóc cho làn da. Làm trắng da thật ra là quá trình làm sạch tinh khiết da, hạn chế quá trình sản sinh melanin ở lớp hạ bì và nhờ vậy, giúp bề mặt da “tinh khiết” và “sáng” hơn.
3. Hãy ghi nhớ công thức: Da trắng = Chống nắng + dưỡng trắng da
Nếu bạn chỉ chống nắng cho da mà không quan tâm đến việc dưỡng da (và ngược lại) thì quá trình dưỡng trắng da sẽ không thể đem lại hiệu quả như mong muốn.
Hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng đều có chức năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, trong khi đó, melanin được sản sinh nhằm phục vụ chức năng bảo vệ làn da khỏi bị tác động của ánh nắng. Chính vì vậy, việc dưỡng trắng da và chống nắng cần được thực hiện đồng thời để có được hiệu quả toàn diện.
Bí quyết dưỡng trắng da mùa hè
Điều này có nghĩa là các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng nên cùng có một chức năng là “dưỡng trắng da”, từ sản phẩm rửa mặt, dưỡng ẩm, chống lão hóa, thanh lọc da, mặt nạ dưỡng da…
5. Dưỡng trắng da bằng mặt nạ
Đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần là một bí quyết để duy trì các hiệu quả đã đạt được trong quá trình dưỡng trắng da. Ngoài ra, mặt nạ còn là cách dưỡng da tăng cường bằng cách bổ sung dưỡng chất phong phú với mức độ thẩm thấu cao vào da. Đắp mặt nạ sẽ giúp sinh nhiệt, làm nở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ tốt hơn các thành phần nuôi dưỡng và làm trắng da.
Lưu ý khi đắp mặt nạ: bạn không nên đắp mặt nạ quá mỏng. Mặt nạ cần có độ dày hợp lý để có thể phủ hết bề mặt da, giúp hiệu quả sinh nhiệt cho da diễn ra tốt hơn.
Ăn uống đúng cách cũng giúp làn da bạn trắng mịn
Mùa hè là thời điểm chín rộ nhiều loại hoa quả và rau củ có khả năng dưỡng trắng da.
Bắp cải, súp lơ, các loại đậu và nhiều loại thực phẩm khác giàu vitmain E sẽ tăng cường khả năng ức chế melanin trong làn da, thúc đẩy tuần hoàn máu, kết quả là làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian hấp thụ chúng.
Kiwi, dâu tây, cà chua, cam, đu đủ…là những nguồn cung cấp vitamin C phong phú có khả năng dưỡng trắng da thần kỳ, ngoài ra, chúng còn có tác dụng đánh tan các mảng hắc sắc tố melanin, làm da sáng từ sâu bên trong.
Hãy lưu ý các món được chế biến từ cần tây, rau mùi, củ cải trắng vì chúng là những thực phẩm có khả năng làm trắng da, nhưng cũng khiến da trở nên “nhạy cảm” hơn, nếu không cẩn thận, chúng có thể làm cho kết quả của quá trình dưỡng trắng da của bạn thành vô nghĩa.
0 comments:
Post a Comment