Làm thế nào để sở hữu làn da trắng sáng như da em bé ?

Hầu hết phụ nữ châu Á đều mong muốn mình sở hữu làn da trắng sáng không tỳ vết như da em bé. Để sở hữu làn da trắng sáng khỏe mạnh, cần rất nhiều yếu tố, điều đầu tiên đó chính là một chế độ chăm sóc da hợp lý. Vậy làm thế nào sở hữu làn da trắng sứ không tỳ vết ?
>>> Kem chống nắng tốt

Da có độ đàn hồi, căng mịn

Da mịn màng đàn hồi tốt là dấu hiệu cho thấy làn da đủ collagen, trẻ lâu.

- Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nước chính là bí quyết cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

- Dưỡng ẩm đầu đủ, kể cả với làn da dầu. Hãy luôn mang bên mình một lọ kem dưỡng ẩm để có thể bổ sung độ ẩm cho da bất cú khi nào.

- Ăn nhiều cá biển, cà chua, đậu nành.

Làn da đều màu

Làn da không có đốm đen đều màu là làn da đủ dinh dưỡng khỏe từ bên trong.

- Ăn đủ 4 nhóm thực phẩm: bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.

- Hạn chế thức khuya, ngồi lâu trước máy tính.

Da có độ bóng

Làn da căng bóng tự nhiên chứ không bóng dầu là làn da thanh khiết, có đủ độ ẩm.

- Tẩy da chết đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.

- Xong mặt với nước nóng, giúp làm sạch sâu

- Uống nước chanh mật ong ấm giúp thanh lọc da

Tin tức làm đẹp: Cẩm nang kem chống nắng tốt từ dầu hạnh nhân

Da hồng hào tự nhiên

Làn da khỏe không cần trắng bạch, thay vào đó là làn da hồng hào khỏe mạnh, không lộ mạch máu.

- Bổ sung chất sắt từ nho, gan, cà rốt, thịt đỏ,…

- Ngủ đủ 6 – 7 tiếng mỗi ngày. Ngủ là thời gian làn da được nghỉ ngơi và tái tạo.

- Dưỡng ẩm hàng ngày, hạn chế trang điểm. Vẻ đẹp tự nhiên luôn là vẻ đẹp được cánh mày râu theo đuổi.

 - Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của bạn.