- Chia nhỏ các bữa ăn: Bạn đừng nhầm với cách chia nhỏ bữa đối với thực đơn tăng cân. Mục tiêu của lời khuyên này là để bạn không bao giờ có cảm giác, vì cảm giác đói sẽ làm bạn muốn ăn nhiều hơn mỗi bữa. Khi cơ thể được nạp thức ăn thường xuyên, với 1 lượng nhỏ đủ để bạn không cảm thấy thèm ăn. Mỗi lần chỉ ăn một lượng nhỏ, làm sao cho bạn không thấy đói và “hãm” lại ở mức độ giải quyết cảm giác đói, tuyệt đối không ăn no đẫy sẽ phản tác dụng. Cách tốt nhất đối với lời khuyên này là nên ăn hoa quả hoặc rau xanh nhiều hơn các loại thức ăn khác.

Theo đó, nếu kế hoạch cắt giảm vẫn được giữ nguyên trong thập niên tới thì Lầu Năm Góc buộc phải “hợp nhất các Bộ Tư lệnh tác chiến khu vực và giải nhiệm hàng loạt cơ quan quốc phòng”, ông Hagel cho biết."Mặc dù bộ máy quan liên quốc phòng thường bị chế giễu, nhưng trong thực tế, các cơ quan này là cần thiết cho công tác quản lý, điều hành và hỗ trợ quân đội, đặc biệt là với lực lượng phải chịu trách nhiệm phức tạp và có quy mô dàn trải toàn cầu như quân đội Mỹ", ông nói.Theo nghiên cứu cho thấy, người không ăn sáng thường xuyên, dễ tích chất béo cao hơn người ăn sáng thường xuyên tới 4 lần. Điều này, có nghĩa là bữa sáng sẽ giúp ổn định quá trình trao đôi chất và lượng đường trong máu. Nếu không ăn bữa sáng, chờ đến 10 giờ sáng hoặc buổi chiều mới ăn cái gì đó thì sự trao đổi chất của bạn sẽ chậm xuống, sẽ ngừng việc đốt cháy chất béo của bạn lại.
Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu thích, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, thực tế những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.2.Không bỏ bữa ăn sáng.
");' Title="24 Hours Diet - Thuốc Giảm Cân JAPAN" onmouseout="hidetip();" href="/thuoc-giam-can/24-hours-diet---thuoc-giam-can-japan.Html" 24 Hours Diet - Thuốc Giảm Cân JAPAN 24 Hours Diet - Thuốc Giảm Cân JAPAN ");' title="24 Hours Diet - Thuốc Giảm Cân JAPAN" onmouseout="hidetip();" href="/thuoc-giam-can/24-hours-diet---thuoc-giam-can-japan.Html"
Giá bán 400,000 VND. 24 Hours Diet - Thuốc Giảm Cân JAPAN Mô tả ngắn:. 24 hour diet tác dụng liên tục suốt 24h trong cơ thể. Làm săn chắc cơ thể, giúp bạn giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.
Số vốn thực hiện của ĐTNN được Việt Nam công bố thường cao hơn nhiều so với số liệu của Quỹ Tiền tệ quốc tế và UNCTAD. Lý do vì Việt Nam thường cộng cả phần vốn góp của đối tác Việt Nam trong liên doanh, thường là giá trị đất trong khi các tổ chức quốc tế chỉ tính phần vốn (equity) chuyển vào của đối tác nước ngoài, không kể phần tín dụng của dự án.
Đó là những thành tựu rất đáng trân trọng.Những vấn đề không thể xem thường. Tuy vậy, cũng còn không ít điều cần được xem xét một cách nghiêm túc về hiệu quả của ĐTNN đối với nền kinh tế quốc dân.
Ngày dùng 3 lần (mỗi lần ½ muỗng càfê). Ngậm trực tiếp dưới lưỡi để cho kết quả tốt nhất; hoặc pha chung với mật ong với lượng tùy khẩu vị của bạn; hoặc pha chung với nước cốt cam + đá rất tốt cho trẻ nhỏ hoặc pha chung với rượu: khoảng 15gr sữa ong chúa, 100gr mật ong và 1 lít rượu 30 - 35 độ, lắc đều trước khi dùng. Ngày 2-3 lần, mỗi lần độ 30-50ml, uống vào trước các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
Cách uống : Người tiểu đường, cholesterol máu cao, huyết áp cao vẫn có thể sử dụng được sữa ong chúa.
Máy rung giảm béo RC loại bỏ nhanh mỡ thừa và đốt cháy cholesterol dư trong cơ thể bạn. Máy rung giảm béo MS Giá: 4.400.000 VND. Máy rung giảm béo MS đánh tan mỡ thừa ở cánh tay, đùi, hông, eo và mông. Máy rung giảm béo JS Giá: 4.100.000 VND.

Tiến sỹ Alissa EPEL, đại học California, Mỹ cho biết, con người khi ở trong áp lực, ăn uống cũng sẽ nhanh chóng như cọp. Nhai kỹ, uốt chậm, hưởng thụ từng miếng thức ăn, không những giảm bớt lượng thức ăn dung nạp vào mà còn giúp giảm thấp mức độ cortisol hoocmon áp lực trong cơ thể, từ đó giảm thấp nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể.
Mỗi bữa ăn chậm một chút.
Không thể phủ nhận tác dụng này của việc hát karaoke. Có
các bài tập giúp giảm mỡ bụng thể coi nó là một loại "thuốc tự nhiên" có tác dụng góp phần duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.Một nghiên cứu của Đại học Frankfurt (Đức) đã chỉ ra rằng, ca hát là một hoạt động thể chất có tác dụng kích thích sản xuất các kháng thể trong cơ thể giúp chống lại sự nhiễm trùng hệ hô hấp trên, tăng lượng oxy cung cấp cho các cơ quan, kích thích hệ thống tuần hoàn, tăng cường hệ miễn dịch, tiêu tan mỡ thừa, giảm béo nhanh chóng...

Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần cho 1-2 thìa nước bưởi vào cốc, thêm chút nước và mật ong, khuấy đều và thêm đá là có ngay thức uống thơm ngon trong những ngày nóng nực. Bên cạnh đó, bưởi và mật ong cũng là những thành phần chính trong các loại sản phẩm chức năng giảm cân. Bởi các loại thảo dược và các thành phần từ thiên nhiên đều tốt và không gây hại cho sức khỏe.Sao truyền hình Mỹ với những bài học lướt sóng đầu tiên trên biển California. Courtney ôm ngực khoe vẻ đẹp gợi tình trong bồn tắm. Thân hình hoàn mỹ của mỹ nữ tuổi teen. "Bà già noel" sexy nhất thế giới?. "Nhân viên rửa xe" Courtney có thể "hạ gục" bất cứ đấng mày râu nào bởi độ sexy của mình. Trông cô rất tuyệt trong bộ bikini màu đỏ rực rỡ này. Mới 18 tuổi, Courtney đã sở hữu vòng 1 khủng.

Tôi cũng muốn chỉ ra rằng, trong khi tôi không tin rằng lượng cacbon-hydrat cực thấp là cần thiết và có hiệu quả lâu dài, thì nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng cacbon-hydrat thấp có những tác dụng nhất định trong việc làm giảm béo. Những tác dụng đó bao gồm giảm sự thèm ăn, nâng cao tính nhiệt của thực phẩm và kiểm soát lượng calo "lưu động" có trong thực phẩm.
Giảm lượng cacbon-hydrat hợp lý .
Tinh chất Mủ Trôm Helife - dưỡng da, chống nắng (bôi ngày) HELIFE Day dùng ban ngày với tác dụng chống nắng dưỡng da. Tác dụng làm mềm và trẻ hóa làn da . Với hàm lượng khoáng chất , vitamin tự nhiên dồi dào trong mủ trôm và đặc tính giữ nước tốt , đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa làm cho làn da bạn đẹp, khỏe, trẻ, một cách tự nhiên, bổ xung thêm vitamin cần thiết kết hợp quy trình sản xuất hiện đại làm cho dưỡng chất thấm sâu hơn nuôi dưỡng làn da ngày một trắng hồng rạng rỡ. Trị các loại nám , mụn, tàn nhang, vết thâm do mụn lâu ngày để lạiChúng ta không cần quan tâm quá nhiều về các cuộc tranh luận lượng cacbon-hydro cao hay thấp, hoặc bất kỳ cuộc tranh luận khác như việc kiểm soát và tuân thủ những quy định về lượng calo. Vấn đề là, một chế độ ăn có chứa lượng calo thấp là rất khó khăn, vì vậy hầu hết mọi người đều không thể theo hết toàn bộ những chương trình giảm béo mà họ đã thử theo.Ăn hoa quả để tiêu mỡ. Giảm cân đơn giản với 5 động tác nhảy. Tìm lại đường cong cơ thể sau sinh. Giảm béo 5 ngày kiểu Nhật. Bí quyết giảm béo mùa đi biển. 7 thực đơn giảm cân hấp dẫn!. 4 bài tập lý tưởng lúc mang thai hỗ trợ giảm cân sau sinh. Thực đơn giảm cân đơn giản trong 5 ngày. Giảm mỡ với công nghệ Laser Lipo. Giảm cân thú vị với khoai tây nướng. Cũng có thể thay đổi cách trang điểm làm cho khuôn mặt bạn trông nhẹ nhõm hơn bằng cách dùng tông mầu và cách trang điểm khác nhau. Bằng cách đánh lừa thị giác chũng ta có thể giảm bớt những điểm còn chưa thật hài lòng khuân mặt của
cách giảm béo bụng bạn khi chưa thực hiện bài tập giảm béo mặt thành công. Có rât nhiều bạn trẻ bằng những cách đơn giản và thông thường như vậy tuy nhiên có thể làm thay đổi khá diện mạo của bản thân, đặc biệt có khuôn mặt xinh xắn hơn và ưa nhìn hơn.
Ngoài ra khi chưa thực hiện giảm béo mặt được, hoặc khuôn mặt của bạn quá khó để có thể giảm béo bạn cũng có thể áp dụng một số những mẹo nhỏ để có khuôn mặt như mong muốn hơn.Nếu khuôn mặt quá to bạn có thể để mái hoặc cắt những kiểu tóc để có thể giấu bớt đi những khuyết điểm khuôn mặt.
Nếu bạn không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài thì đó là nguyên nhân khiến bạn trở thành một mẫu người gầy yếu và không có sức sống. Bạn đừng nghỉ nếu bỏ ăn bữa sáng thì bụng mình sẽ ‘mi nhon’ hơn mà nó còn có tác dụng ngược lại. Bụng của bạn sẽ trở nên béo hơn khi quá trình trao đổi chất bị chậm lại trong nỗ lực tiết kiệm năng lượng và đốt cháy ít lượng calories.
.
Thực đơn cho giảm cân nhanh Đăng trong Kinh nghiệm giảm cân bởi giamcanantoan ngày 08/05/2013. Giảm cân là một đề tài có thể nói là muôn thuở, vì sao, vì tăng cân béo phì là một điều chắc hẳn ai ai cũng có thể đối mặt và với tình trạng tăng cân vùn vụt hay chỉ đơn Xem chi tiết. Giảm cân bằng ‘thôi miên’ có thể bạn chưa biết Đăng trong Kinh nghiệm giảm cân bởi giamcanantoan ngày 08/05/2013.

Sở hữu vòng 2 thon gọn, bụng phẳng, eo thon, cơ săn chắc là mong ước của rất nhiều người. Ở phụ nữ, eo thon là một yếu tố quan trọng của vẻ đẹp và nó làm tăng sự quyến rũ của các đường nét trên cơ thể. Ở nam giới, bụng phẳng đồng nghĩa với sức mạnh và vẻ nam tính.Rất nhiều người chọn biện pháp ăn kiêng để giảm cân . Nhưng cách thức giảm cân này có thể có tác dụng phụ là khiến chúng ta kiệt sức và thiếu dinh dưỡng nếu không biết ăn kiêng đúng cách, gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt thường ngày.

Ích lợi của xe đạp 13/07/2013 Leave a comment. Đạp xe là một trong những hoạt động vui nhộn mà trẻ nhỏ, thanh thiếu niên hay người trưởng thành đều thích. Và hiển nhiên, ai trong chúng ta cũng biết những
sữa giảm béo ích lợi tiềm năng của nó. Một hình thức thể thao dễ nhất Bạn có thể đạp xe bất kì khi nào bạn thích. Một phần thú vị ... Read More ».

Việc tập tạ sẽ giúp giảm mỡ bằng nhiều cách. Tập tạ giúp đốt calo. Nghiên cứu cho thấy, không giống như tập các bài aerobic, tập tạ giúp bạn đốt calo trong vòng 39 giờ sau khi tập luyện. Thêm vào đó, càng có nhiều cơ, cơ thể của bạn càng đốt nhiều calo mỗi ngày. Thậm chí là mục tiêu của bạn chỉ là giảm lượng mỡ. Bạn cũng cần tập tạ. Điều này giúp bạn tránh giảm cơ trong quá trình giảm mỡ. Nếu điều đó xảy ra, quá trình trao đổi chất của bạn sẽ giảm, bạn sẽ không giảm mỡ mà biến thành như người béo gầy giơ xương. 5. Tập HIIT

Đây là một cách khác để giúp cơ thể bạn phản ứng thông minh hơn và tiếp tục giảm mỡ cơ thể mà không giảm trao đổi chất. Bằng việc thay đổi lượng calo nạp vào sau vài ngày một thay vì ăn chính xác cùng một lượng calo mỗi ngày sẽ tránh được việc cơ thể bạn kích hoạt trạng thái chống đói và tiếp tục đốt mỡ. 4. Tập luyện với tạ. Máy mát xa bụng Pro Làm phẳng bụng thon eo để tạo vòng hai săn chắc... Sản phẩm được siêu thị tại gia giao hàng miễn phí toàn quốc...Máy massage bụng Joy Pang Pang Giá: 1.490.000 VND. Dùng máy massage bụng Joy Pang Pang hằng ngày vì nó sẽ khiến bạn đem lai thân hình sexy nhanh chóng.

Từ ngày uống sinh tố mướp đắng, em thấy mỡ ở bụng cứ càng ngày càng bớt đi. Quả thật, mỗi sáng ngủ dậy em lại thấy cơ thể mình nhẹ nhàng hơn nhờ việc giảm mỡ bụng.Sau hai tuần kiên trì, em thấy bụng mình nhỏ hẳn. Mấy chiếc đầm công sở trước đây ôm sát toàn lộ ngấn mỡ bụng thì nay đỡ hẳn. Ra hiệu may đo bụng em mới bàng hoàng khi biết mình giảm hẳn 10cm.Năm 2015, Cộng đồng kinh tế ASEAN (AEC) sẽ đi vào hoạt động, một thị trường, một khu vực đầu tư thống nhất của 10 nước ASEAN sẽ hình thành.Các chính sách và thể chế của nước ta phải cải cách mạnh mẽ để phát huy lợi thế của nền kinh tế nước ta trong tình hình mới.Lựa chọn thuốc giảm cân hợp lý để có được vóc dáng như mong muốn (ảnh minh họa).

Bệnh nhân Nguyễn Ánh Mai (sinh năm 1972) bị béo vùngbụng, da bụng chảy sệ sau khi sinh cháu thứ 2 đã tìm đến bác sĩ tư vấnvà điều trị tiêu mỡ bụng. Sau liệu trình thứ nhất, chị đã giảm b éo được 3 cm vòng bụng và khi kết thúc 5 liệu trình điều trị, vòng bụng của chị đãthon gon trở lại như lúc chưa sinh với kết quả giảm 12 cm. Bác sĩ Nguyễn Mạnh Hùng đã thực hiện hàng trăm ca giảm béo và tiêu mỡ bụng mang lạisự hài lòng cho khách hàng.

Hãng sản xuất: EVERTOP. Máy tập rung giảm béo JFF-001C5B Sẵn trong kho. Máy rung toàn thân Mofit MJ006D Sẵn trong kho. 23.500.000 VNĐ -05%. Máy rung toàn thân Mofit MJ006BL-1 Sẵn trong kho. 18.890.000 VNĐ -09%. Máy rung toàn thân Mofit MJ006B-3 Sẵn trong kho. 14.450.000 VNĐ -05%. Máy tập thư giãn JuFit JFF-002C1 Sẵn trong kho. -Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màn, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân, không bị phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng. -Dùng rất tốt cho cả nữ giới và nam giới. Thuốc đặc trị mỡ thừa tại phần bụng và đùi.-Cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, chức năng tiêu hóa, phòng tránh ung thư, giảm nguy cơ tuyến tiền liệt, vú, thực quản, phổi, da, ung thư tuyến tụy và bàng quang, bảo vệ tim, bệnh tim mạch vành và giúp nhuận trường.

Từ ngày đó, chồng lúc nào cũng giục tôi đi tập thể dục thể thao cho khỏe người và giảm cân. Nói thì nói, chưa có con mà phát ra như thế, tới khi sinh nở không biết béo cỡ nào. Nhưng đâu phải, nói là làm được ngay. Tập luyện mà không kiên trì thật khó. Tôi cũng cố gắng lắm nhưng chỉ được năm bữa nửa tháng lại ngán và nản.

Béo quá ngại với bạn chồng và đồng nghiệp (ảnh minh họa). Giờ thì quần áo không thể mặc vừa nữa rồi, các bộ cũ thì vứt hết, có sắm cái mới cũng thấy người mấy ngấn mỡ, đi lại khó khăn. Người phải nói ‘thùng phi di động’.Khép mình vì sợ xấu mặt chồng. Giảm Cân Cấp TốcTrong 3 Ngày Posted by THÔNG TIN GIẢM CÂN and tagged giam can cap toc, giam can cap toc trong 3 ngay on May 24, 2013 by Admin . Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày thì ai cũng mong muốn thực hiện nhưng hầu hết ai cũng hiểu được rằng không có loại thuốc thần dược nào có thể giúp bạn giảm cân được trong 3 ngày cả. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì ăn kiêng là
cách tập giảm mỡ bụng cho nam cách tốt nhất. Giảm cân [...]Nhà tâm lý cho biết, khi muốn giảm cân, cái khó của nam giới là sắp xếp thời gian, hạn chế ăn uống, tìm được thuốc uống hỗ trợ. "Đàn ông thường dễ bị cám dỗ, khó đấu tranh được với chính mình, phải có sự hỗ trợ hoặc thúc ép mới có thể tạo động lực để họ thực hiện quyết tâm", ông nói. Bên cạnh đó, trên thị trường, các loại thuốc giảm béo thường dành cho phụ nữ, hoóc môn không phù hợp với nam giới, có những loại thuốc tăng cơ, giảm mỡ cho đàn ông thì rất đắt tiền và khi dùng vẫn cần kèm theo luyện tập.

Trong khi đó, các chuyên gia đồng ý rằng Afghanistan, Pakistan và Ấn Độ phải thuộc cùng một COCOM, bất kể vị trí địa lý của nó nằm ở khu vực Thái Bình Dương hoặc khu vực Trung Á.Ấn Độ hiện đang thuộc trách nhiệm của PACOM, trong khi Pakistan và Afghanistan do CENTCOM giám sát, theo Defense News.Các vấn đề từ an ninh, chính sách đối ngoại, kinh tế và thương mại giữa Mỹ với Ấn Độ đều liên quan mật thiết đến Pakistan và ngược lại. Nên khi đặt hai nước này trong cùng một COCOM, Mỹ sẽ dễ dàng thu xếp các mối quan hệ quân sự song phương hơn, theo các chuyên gia.CAM KẾT: KHÔNG BÁN HÀNG NHÁI - HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG.

. Trung Quốc tịch thu thuốc giảm béo chứa chất gây trụy tim. > Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân. TPO- Chính quyền Bắc Kinh vừa tịch thu một loạt sản phẩm giảm cân xuất xứ Thái Lan mang nhãn hiệu “YANHEE” vì có chứa chất sibutramine độc hại, Theo tờ Beijing News.

5 Tuyệt Chiêu Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Posted by: Admin July 10, 2013 in CÁCH GIẢM MỠ BỤNG Leave a comment. Tagged with: 5 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng hiệu quả, cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng với món trà bưởi mật ong. Những hoạt động hàng ngày của bạn vô tình hay cố ý đã gây ra cho nhiều chị em tình trạng tích tụ mỡ ở bụng . Có thể do công việc, do ăn uống hay do stress…đểu là nguyên nhân khiến mỡ bụng càng ngày càng nhiều lên. Chính vì thế mà hãy lấy hoạt động thường xuyên của ...

");' Title="Thuốc giảm cân 2 day diet Japan" onmouseout="hidetip();" href="/thuoc-giam-can/thuoc-giam-can-2-day-diet-japan.Html"
cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam Thuốc giảm cân 2 day diet Japan Thuốc giảm cân 2 day diet Japan ");' title="Thuốc giảm cân 2 day diet Japan" onmouseout="hidetip();" href="/thuoc-giam-can/thuoc-giam-can-2-day-diet-japan.Html". Giá bán 350,000 VND.

Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Cho Nữ Posted by CÁCH GIẢM MỠ BỤNG and tagged Giam Mo Bung, Giam Mo Bung Nhanh on May 24, 2013 by Admin . Chắc hẳn bạn gái nào cũng muốn mình có một vùng bụng phẳng với một thân hình thon gọn và gợi cảm. Nhưng trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì việc dành thời gian để tập luyện thể dục rât ít vì vậy đa số các chị em phụ nữ đều có xu hướng [...]Không giống như tập thể dục thường xuyên, múa bụng đòi hỏi bạn phải di chuyển cơ thể của bạn. Cô lập bộ phận nhất định của cơ thể, chẳng hạn như cổ và vai của bạn, cộng với một số yếu tố của múa bụng như cánh tay uốn lượn, vai đưa đẩy và cơ bụng giật mạnh giúp tăng cường cơ bắp, tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Lượng calo bạn đốt cháy múa bụng phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính và trọng lượng. Trung bình, bạn có thể đốt cháy đến 300 calo trong một giờ.Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ 22/04/2013 Leave a comment. Béo bụng luôn là sự lo lắng của rất nhiều bạn gái. Đặc biệt tuổi càng cao thì giảm mỡ bụng càng khó. Nguyên nhân là do sự phân tiết hocmon có sự thay đổi, nó dẫn đến lượng calo thừa tích tụ ở phần bụng của bạn, từ đó mà hình thành lên mỡ bụng. Bài tập giảm mỡ ... Read More ». Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam 22/04/2013 1 Comment.

Sử dụng công nghệ sóng kép độc quyền, cho phép tác động sâu và rộng vào vùng mỡ điều trị. Các thiết bị dùng sóng siêu âm thường tạo ra tiếng ồn khó chịu cho bệnh nhân. Tay cầm Cavi-Lipo loại bỏ được hoàn toàn tiếng ồn này, nhờ vào công nghệ độc quyền của nhà sản xuất. Được chứng nhận bởi FDA và CE. Các thiết bị khác rất khó đạt được 2 chứng nhận này.

Chỉ có sóng siêu âm tần số 25-70KHz mới tạo ra hiệu ứng nổ bong bóng chân không. Tần số càng thấp thì năng lượng sóng càng mạnh. Cavi-Lipo sử dụng tần số hoàn hảo 25 KHz nên năng lượng sóng đạt mức tối ưu, có thể đi sâu vào vùng mỡ dày, đem lại hiệu quả điều trị cao nhất.Theo đó, nếu kế hoạch cắt giảm vẫn được giữ nguyên trong thập niên tới thì Lầu Năm Góc buộc phải “hợp nhất các Bộ Tư lệnh tác chiến khu vực và giải nhiệm hàng loạt cơ quan quốc phòng”, ông Hagel cho biết."Mặc dù bộ máy quan liên quốc phòng thường bị chế giễu, nhưng trong thực tế, các cơ quan này là cần thiết cho công tác quản lý, điều hành và hỗ trợ quân đội, đặc biệt là với lực lượng phải chịu trách nhiệm phức tạp và có quy mô dàn trải toàn cầu như quân đội Mỹ", ông nói.Đây thực sự là một mức giá rất xứng đáng dành cho một sản phẩm vô cùng hiệu nghiệm nhập khẩu từ Mỹ. Vừa giảm đi số kg như mong muốn một cách nhanh chóng, vừa an toàn cho sức khỏe mà còn làm đẹp da nữa. Bạn còn chờ gì nữa mà không đặt hàng ngay, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi miễn phí cho quý khách trên toàn quốc.Nếu bạn cần thêm thông tin, đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp của Beful sẵn sàng hỗ trợ quý khách tại số điện thoại: ( 08 ) 3930 3990 hoặc 0121.555.34.34.Trái với quan điểm tích cực về các qui định mới tại châu Âu, Fitch lại cho rằng, việc các nhà quản lý quá tập trung vào qui mô ngân hàng và tỷ lệ đòn bẩy là sai lầm, có thể khiến các ngân hàng liều lĩnh hơn trong hoạt động, gây rủi ro đối với tài sản của ngân hàng.Một số chất dinh dưỡng có khả năng thúc đẩy sự chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Thiếu đi các chất dinh dưỡng quan trọng này, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng. Dưới đây là 7 chất dinh dưỡng bạn cần bổ sung để quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao nhất.

Với 100% thành phần tự nhiên, Viên thuốc giảm cân PERFECT SLIM USA tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể , phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình dùng thuốc giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng và các chất độc hại khác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái.

Không chỉ các bạn gái mà hiện nay việc giữ được thân hình thon gọn, quyến rũ cũng là mối quan tâm lớn của cả đấng mày râu. Sản phẩm thuốc giảm cân Perfect Slim USA dùng tốt cho cả nam và nữ có nhu cầu giảm cHoặc liên hệ: 09.449.44449. Giới thiệu thuốc giảm cân Perfect Slim USA. Thành Phần của Thuốc giảm cân Perfect Slim USA:. Bài tập thể dục cho chương trình giảm béo bụng trong 7 ngày. - Nằm xuống lưng chạm sàn, đầu gối bẻ cong, chân đặt trên sàn. Đặt ngón tay bên tau và giữ khuỷu tay hướng ra ngoài khi bạn dùng cơ bụng cuộn thắt lại và nâng vai cao
chế độ ăn để giảm mỡ bụng khỏi sàn.- Nằm xuống với lưng chạm sàn, đầu gối bẻ cong, chân đặt lên sàn, hít vào. Khi bạn thở ra, dùng cơ bụng để nâng cánh tay thẳng lên trên tại một thời điểm khi bạn từ từ ngồi thẳng dậy.

Tinh chất Mủ Trôm Helife - Trắng da, trị nám, tàn nhan (bôi đêm) HELIFE Night với tinh chất mủ trôm và một thành phần chiết xuất được tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen là acid azelaic. Có các đặc tính chống vi khuẩn, chống viêm và tẩy tế bào chết, là chất tạo cho sản phẩm trở thành một sản phẩm điều trị mụn trứng cá . Acid azelaic ức chế sự tổng hợp melanin chất làm tăng sắc tố gây đen da , sạm da, nám da, da sần hở lỗ chân lông, dùng ban đêm xóa tan mụn, nám, tàng nhang, cũng như việc giải quyết các vết ố trên da.Ý tưởng phá hủy tế bào (cụ thể là tế bào và mô mỡ) thi không có gì mới cho đến khi nó được áp dụng vào việc giảm béo thẩm mỹ. Liệu pháp xâm lấn liposuction liên quan đến việc phá hủy tế bào mỡ để từ đó có thể hút/chiết xuất ra khỏi cơ thể bệnh nhân. Điểm bất lợi ở đây là quy trình giảm béo này phá hủy một lượng lớn tế bào trong một khoảng thời gian ngắn có thể gây hại cho sức khỏe bệnh nhân. Nhưng kể từ khi có Cryolipolysis giúp kích thích một quy trình tự nhiên và từng bước một, và có thể nói rằng phương pháp này an toàn và tự nhiên hơn. Một điểm nữa là quy trình này không yêu cầu gây mê và vì thế không cần thời gian hồi sức.Cũng có thể thay đổi cách trang điểm làm cho khuôn mặt bạn trông nhẹ nhõm hơn bằng cách dùng tông mầu và cách trang điểm khác nhau. Bằng cách đánh lừa thị giác chũng ta có thể giảm bớt những điểm còn chưa thật hài lòng khuân mặt của bạn khi chưa thực hiện bài tập giảm béo mặt thành công. Có rât nhiều bạn trẻ bằng những cách đơn giản và thông thường như vậy tuy nhiên có thể làm thay đổi khá diện mạo của bản thân, đặc biệt có khuôn mặt xinh xắn hơn và ưa nhìn hơn.
Ngoài ra khi chưa thực hiện giảm béo mặt được, hoặc khuôn mặt của bạn quá khó để có thể giảm béo bạn cũng có thể áp dụng một số những mẹo nhỏ để có khuôn mặt như mong muốn hơn.Nếu khuôn mặt quá to bạn có thể để mái hoặc cắt những kiểu tóc để có thể giấu bớt đi những khuyết điểm khuôn mặt.
8. VẬT TƯ TIÊU HAO Y TẾ. VẬT TƯ TIÊU HAO Y TẾ KHẨU TRANG Y TẾ - GĂNG TAY PEN (PANH)-KÉO -KHAY ÁO BLOUSE - NỆM Y TẾ GIẤY ĐIỆN TIM. Function menu_jump(url) if (url != "") window.Location=url; else return false; . Liên kết web google bong đá nau an nau nuong Search Engine Submission. MÁY SIÊU GIẢM BÉO TOÀN THÂN BD-01.

Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết
cách giảm mỡ bụng cho nữ hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.Hãy truy cập website Http://2day.Com.Vn , nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.- Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 mascara dưỡng mi cao cấp.-Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các kỹ thuật massage và bấm huyệt đặc biệt, cùng máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo: đốt tan mỡ bằng tia hồng ngoại, tiêu mỡ bằng sóng Bio, tiêu mỡ bằng sóng siêu âm cộng hưởng từ và tiêu mỡ bằng lực hút chân không. Các tế bào mỡ bị phân hủy tận gốc, hạn chế tích tụ trở lại mà không cần “dao kéo”. Đặc biệt, phương pháp này còn gia tăng "khoái cảm" vì cơ xương chậu được tăng cường độ săn chắc và dẻo dai.Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.Sản phẩm giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/ tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.Chị em phụ nữ đều thấu hiểu công dụng tuyệt vời của mật ong cho quá trình làm đẹp. Mật ong giúp nuôi da trắng sáng, mịn màng, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn, đồng thời khi kết hợp với các thành phần tự nhiên mật ong còn giúp dưỡng tóc bóng mượt. Tuy nhiên, mật ong còn được biết đến với vai trò giúp giảm cân cực kì hữu hiệu.

» Tác hại nghiêm trọng từ cách nâng ngực phi tự nhiên » Thận trọng với liệu pháp chích tan mỡ » Mổ xẻ cách giảm cân “siêu tốc” bằng nước mía » Nguyên Nhân Bạn Không Thể Giảm Cân. Chăm sóc tóc Thêm một muỗng cà phê bột nở vào chai dầu gội đầu bình thường của bạn để có thể thoát khỏi mái tóc dầu và bết dính. Tương tự như...

Chị Nguyệt Anh đến nay đã giảm đến 10kg sau một thời gian Low Carb. Chị Đặng Quỳnh Lan, 43 tuổi, đường Bạch Đằng: “ Tôi có rất nhiều mỡ thừa, sau khi áp dụng chương trình trọn gói 14 ngày của Mondo, tôi đã giảm được 3kg và bụng nhỏ hẳn đi tới 4cm ”.Chị Lan vẫn Low Carb hàng ngày để giữ thân hình đẹp. Không chỉ có phái đẹp, rất nhiều nam giới cũng tham gia Low Carb để giảm béo phì.

7 lời khuyên hữu ích dành cho những người tập thể hình. Sohanews - 6 ngày trước 7 lời khuyên hữu ích dành cho những người tập thể hình. Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp. Từ khóa: trao đổi chấtchất béocơ bắpPrô-tê-intập thể. Sửng sốt với máy làm đẹp kì quặc thời xưa.

Những pha khoe thân nóng bỏng của Courtney. Bước chân vào làng giải trí với khá nhiều tai tiếng, Courtney Stodden hiện đang là 1 cái tên khá "hot" tại Hollywood. Không chỉ bởi cuộc hôn nhân với nam diễn viên Doug Hutchison đáng bậc... Cha chú, cô nàng 18 tuổi này còn là chủ nhân của không ít phát ngôn gây shock và vô số bộ cánh gợi cảm quá đà, đầy chất nổi loạn.

“Cần phải rà soát và thắt chặt quản lý mặt hàng thực phẩm chức năng trên thị trường. Đặc biệt là thị trường online, bán hàng qua mạng. Đây được xem là một cái ‘chợ” có đủ mặt hàng đươc giao bán. Thật nguy hiểm nếu các sản phẩm chăm sóc sức khỏe bị làm giả, kém chất lượng sẽ gây hệ kuyj khôn lường đối với sức khỏe người dùng. Tôi cho rằng, Cục An toàn thực phẩm, Quản lý thị trường cần phải rốt ráo hơn nữa,
giảm mỡ bụng bằng phương pháp tự nhiên kiểm soát chặt sản phẩm này, tránh để tình trạng hàng giả, hàng lậu, kém chất lượng tràn lan trên thị trường như hiện nay.”

Qua tìm hiểu, các sản phẩm gắn mác “hàng xách tay” nhập từ Mỹ, Úc, Nhật, Hàn… thường được bán với giá cao gấp nhiều lần hàng có nguồn gốc trong nước.Andrews cho rằng những nỗ lực ăn xin trong lần đầu của mình là một thành công lớn. “ Ngay cả khi tôi không nhận được tiền thì tôi cũng mang lại nhiều nụ cười cho người qua đường”.1. 5 mẹ con rủ nhau bơm ngực. Bà Chantal và 4 cô con gái lớn đã bơm ngực (trái), còn cô út (phải) sẽ sớm "nâng cấp" trong nay mai.Gia đình Marshall sống tại thị trấn Kirkby-In-Ashfield, hạt Nottinghamshire, Anh nổi tiếng khắp thế giới không phải bởi 6 thành viên đều là "vịt giời", mà bởi sở thích nâng cấp vòng 1 bằng dao kéo của cả 6 mẹ con họ.

Thuốc giảm cân Best slim USA nhanh chóng làm tan mỡ, chống béo phì và ngăn ngừa sự tăng cân lại (kể cả khi không còn sử dụng thuốc dược thảo này). Với nguyên tắc giảm cân tự nhiên, qua quá trình đốt cháy và phân giải lượng mỡ dư thừa, sản phẩm không có phản ứng phụ, không bị đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng.

Ngoài ra còn có rất nhiều cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Sử dụng thuốc giảm cân Best Slim là một cách giảm béo hiệu quả và an toàn cho những ai cần giảm béo nhanh .- Đưa cánh tay ra phía sau và hạ thấp người xuống tư thế ban đầu, hít vào. Thực hiện 2 nhịp cho 8 lần như thế. Sau đó bạn sẽ tăng thêm 3 hoặc 4 nhịp. Động tác 3:. - Nằm xuống như trong hình. Khi bạn co người lên, nâng khuỷu tay phải hướng về đầu gối trái và cùng một thời điểm thì duỗi thẳng chân phải ra nhưng không chạm sàn.- Tiếp tục đưa đầu gối phải chạm khuỷu tay trái và duỗi thẳng chân trái. Bạn thực hiện liên tục khi đổi chân. Lặp lại 2 – 3 nhịp cho 8 lần như thế. Động tác 4:.

Giảm Cân Hiệu Quả An Toàn Với Cơm Posted by GIẢM CÂN HIỆU QUẢ on July 7, 2013 by Admin . Cơm là thực phẩm chủ yếu của hầu hết người dân Việt Nam nhưng nó lại nằm trong danh sách những thực phẩm hạn chế trong thực đơn giảm cân. Các thuc don giam can hiệu quả nhanh thường không có chứa cơm và các loại thực phẩm giàu tinh bột được làm từ gạo. Nhưng trong bữa [...]Bước 8 : Massage bấm huyệt đầu giúp giảm đau, thư giãn, kích thích lưu thông máu.Bước 9 : Kết hợp chế độ ăn kiêng tinh bột và ngâm chân nước ấm với gừng tươi, muối trong 3 ngày để đào thải hết độc tố trong cơ thể.Hãy bấm MUA để có ngay vóc dáng như ý nhé các bạn!. Xem Bản đồ cỡ lớn hơn. Khi bạn béo, mặt bạn cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ ‘tròn quay’ hơn cơ thể. Vì thế bạn nên có những biện pháp giảm béo cho gương mặt của mình. Hãy cùng tham khảo các cách giảm béo mặt đơn cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây nhé!.

Lệ Quyên từng thổ lộ muốn thay đổi một nét trên gương mặt mình, đó là chiếc mũi. Và cô đã làm thật!. Một ca sĩ (xin được giấu tên) đang khá đắt sô ở khu vực phía Bắc không giấu giếm việc cách đây vài tháng cô bỏ tiền đi "bơm" mũi cho nó cao lên tí chút. Và rõ ràng khuôn mặt của cô thanh thoát và đẹp hơn hẳn.Á hậu N sau một thời gian im ắng để đi học ở nước ngoài gần đây trở về nước cũng đắt sô dự tiệc. Tình cờ gặp cô khi đang đi shopping ở một trung tâm mua sắm của thủ đô, người đẹp háo hức khoe mới "bơm" cho vòng 1 thêm nở nang và theo lời người đẹp này thì cái "sướng" nhất là không để lại một "vết tích" gì.

Thực phẩm tốt cho người muốn giảm cân Tỏi: Mỗi ngày bạn nên tiêu thụ 400-1.200mg tỏi khô hoặc 2-5gr tỏi tươi. Chúng giúp cơ thể giảm hấp thụ carbohydrate và chất béo. Hải sản : Rất giàu chất đạm nhưng ít mở, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẻ hạn chế dùng thức ăn
thực đơn ăn kiêng giảm béo vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp i-ốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể. Trà: Là thức uống rất tốt cho vòng hai và có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chống ô-xy hóa cao. Uống hai tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sự sinh nhiệt ô-xy hóa chất béo. Nhờ đó, cơ thể sẽ giảm trọng lượng. Súp: Bạn nên dùng súp trước các bữa ăn. Thức ăn này chứa nhiều nước khiến bạn có cảm giác mau no và ăn ít hơn. Trứng: Ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 70 calorie. Trứng không chứa carbohydrate nhưng lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và protein cần thiết cho cơ thể. Đây là lựa chọn khôn ngoan cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calorie. Cà phê: Là thức uống giúp giảm cân vì nó khiến bạn đi tiểu nhiều, gây mất nước. Tuy nhiên, đây không phải là cách giảm cân lâu dài. Bạn chỉ nên uống khoảng 1-2 tách cà phê/ngày và nên kết hợp tập thể thao. Hoa quả: Nếu muốn giảm cân mà dạ dày không quá “réo rắt”, bạn nên hạn chế dùng chất béo và thay vào đó bằng hoa quả tươi. Thực phẩm này chứa nhiều nước và chất xơ, vì vậy, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, mau no. Nước chanh: Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một ly nước pha 2 thìa cá phê nước cốt chanh hoặc ngâm hai lát chanh mỏng. Chúng sẽ giúp cơ thể sảng khoái, hưng phấn, hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo và giải độc. Lạc(đậu phộng): Có tác dụng làm giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một nắm đậu nhỏ, bạn có thể khắc phục chứng thèm ăn. Kiểm soát cân nặng, theo dõi sức khỏe tại nhà với sản phẩm Omron Bạn đang muốn kiểm soát cân nặng?
Bạn không nên nghĩ đó là những thực phẩm không tốt cho bạn giảm béo mà nghĩ rằng nó chỉ không đủ hàm lượng dinh dưỡng để cho bạn khỏe mạnh hơn. Từ đó quá trình giảm cân sẽ ít căng thẳng với bạn hơn đấy.
B. Sử dụng các ngón chân phải của bạn vẽ một vòng tròn nhỏ, để chân của bạn bắt đầu cử động từ khớp hông. Khi bạn bắt đầu xoay thì hít vào, động tác kết thúc thì thở ra. Cố gắng giữ cơ thể bất động, không lắc lư, đống thời thu chặt bụng. Thực hiện động tác xoay tròn 6 lần, và sau đó đổi hướng tiếp tục làm 6 lần.. Sau đó đổi chân khác.Em cũng đã chăm chỉ tối nào cũng đi tập thể dục ở công viên gần nhà, người thì thấy khỏe hơn thật mà vòng bụng thì vẫn cứ đứng nguyên tại chỗ, không hề thuyên giảm.Khi em gần như mất hết niềm tin vào việc giảm cân, tặc lưỡi định để mặc cơ thể xấu thì cũng đã xấu rồi thì em gái em mách cho cách giảm cân rất hay, đó là dùng mướp đắng để giảm cân.Em giảm 10cm vòng eo sau 2 tuần chăm chỉ uống sinh tố mướp đắng, hiệu quả ngoài sức tưởng tượng. Cách Giảm Béo Mặt Hiệu Quả Có rất nhiều người cơ thể hoàn toàn bình thường, chỉ số chiều cao và cân nặng rất cân đối, tuy nhiên xảy ra hiện tượng béo mặt. Vậy làm thế nào để giảm được béo mặt đây? Có hai cách chính để có thể điều chỉnh và giúp giảm béo mặt đó là một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp việc tập luyện cơ mặt đúng cách và hiệu quả.

Theo Tây y, việc cấy catgut có tác dụng tăng cườngđồng hoá, giảm dị hoá, kèm theo tăng cao protein và hydratcarbon ở cơ,giảm nồng độ acid lactic cũng như giảm sự phân giải acid ở cơ, vì vậygóp phần tăng chuyển hoá và dinh dưỡng ở cơ, tăng chuyển lượng mỡ thừatại chỗ thành cơ, vì vậy, làm cơ chắc khỏe và giảm được sự tích mỡ dướida vùng
béo bụng bụng.Cấy chỉ có tác dụng làm tăng sinh lưới mao mạch, làmtăng lưu thông máu trong lòng mạch ở các chi thể. Người ta còn nhận thấy cấy chỉ có thể làm phát triển các dây thần kinh mới. Do bản chất củacatgut là protein nên có tác dụng kích thích miễn dịch, tăng sức đềkháng của cơ thể.

Chào chị! Tại Thẩm mỹ viện Cát Tường, đội ngũ kỹ thuật viên đều được đào tạo bài bản, theo tiêu chuẩn quốc tế nên tay nghề đều rất giỏi. Vì vậy, kỹ thuật viên nào làm cũng có chất lượng như nhau, chị có thể yên tâm về chất lượng dịch vụ cũng như tay nghề của mọi kỹ thuật viên. Song nếu chị muốn lựa chọn kỹ thuật viên để tiến hành giảm béo cho mình thì vẫn được. Nhưng nếu kỹ thuật viên chị chọn đang trong thời gian chăm sóc, phục vụ khách hàng khác cũng mong chị thông cảm! Để biết thêm thông tin chi tiết, chị vui vòng gọi số hotline 0965.65.6669.

Tôi có được lựa chọn kỹ thuật viên để tiến hành giảm béo bụng bằng công nghệ kết hợp với massage không?. Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Bằng Muối 10 days ago Leave a comment. Với cách giảm mỡ bụng tự nhiên và đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan mỡ và lấy lại một vùng bụng thon gọn không bị chảy xệ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Chườm muối Phương pháp giảm cân bằng cách chườm muối được bắt nguồn từ người Huế thời xưa, theo đông y thì ... Chi tiết ».

Cà phê Linh Chi là sự kết hợp giữa 2 thành phần chính là cà phê và nấm Linh chi, với họat chất giúp tiêu hao lương mỡ thừa trong cơ thể mà không làm bạn mệt mỏi, lo âu hay bất an.Trong cà phê Linh Chi gồm có. - Garcinia: giúp giảm cân tốt. - Cla : giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. - Biotin: Xử lí protein và chất béo. - Chromium: Giảm lượng đường trong máu,ngăn cản sự thèm ăn.

- Người bị suy giảm chức năng sinh lý, người bị mãn dục nam sớm, giảm tiết testosterone.- Người bị liệt dương, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm,. - Cơ thể suy nhược, mệt mỏi.Thận Bảo
giảm béo bằng chuối Nam Hải Bổ thận tráng dương, hỗ trợ giảm di tinh, mộng tinh, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều. Dùng bồi bổ sức khỏe.Viên Đông trùng hạ thảo Codyros (60 viên) - Giúp ích khí, bổ tinh tủy, hóa đờm. Lựa chọn cẩn thận các thành phần thức ăn

. Cố găng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng. Chính vì vậy hãy tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán, các sản phẩm có nhiều đường… mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.Công ty TNHH BEFUL là nhà nhập khẩu và phân phối độc quyền Slimfit USA tại Việt Nam - Sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn được sản xuất theo dây chuyền khép kín với công nghệ tiên tiến tại Mỹ. Sản phẩm giảm cân được ưa chuộng nhất hiện nay. Giảm cân nhanh & an toàn, loại bỏ mỡ thừa, giảm thèm ăn.BEFUL là đại lý phân phối độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam.

Xem thêm: 3 mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng Đi bộ có thể giảm cân hiệu quả. Hệ Thống Siêu Thị Làm Đẹp Livebetter.Vn Chuyên Phân Phối Các Sản Phẩm THUỐC GIẢM CÂN, NHAU THAI CỪU, SỮA ONG CHÚA, REVITALASH, LATISSE Chính Hãng, Hiệu Quả Đảm Bảo, Đã Được BỘ Y TẾ Cấp Giấy Phép Đầy Đủ.Với Phương Châm: "Sức Khoẻ Của Bạn Là Niềm Hạnh Phúc Của Chúng Tôi", Livebetter Cam Kết Cung Cấp Các Sản Phẩm Chất Lượng Nhất Với Dịch Vụ Tốt Nhất Tới Từng Khách Hàng, Sự Ủng Hộ của Quý Khách Là Động Lực Giúp Chúng Tôi Hoàn Thiện Hệ Thống Và Đa Dạng Sản Phẩm Từng Ngày.

Không chỉ vậy, Béo phì còn làm bạn có cảm giác ù lì, mệt mõi không thoải mái trong sinh hoạt nhất là những hôm trời nóng nực.Bạn muốn giảm vài cân để thân hình gọn gàng, nhẹ nhàng hơn, muốn thay đổi vóc dáng để luôn tự tin trước mọi người và bạn cũng quyết tâm tìm ra phương cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhất cho mình.Viên uống giảm cân Slimfit USA là giải pháp thông minh cho tất cả mọi người và được Hiệp hội người tiêu dùng tín nhiệm là giải pháp giảm cân nhanh chóng, an toàn và dễ dàng nhất hiện nay.

Giải tỏa căng thẳng có thể giúp bạn giảm cân Stress hay những phản ứng tự động của cơ thể chống lại căng thẳng là điều không thể tránh. Nhưng không phải vì thế mà bạn buông tay mặc cho “cái cơ chế tự nhiên” đó thỏa sức giải phóng cả mớ cortisol. Giải pháp để trung hòa đó là chung sống hoà bình với stress. Còn muốn hoà bình [...]. On 22.08.2013 at 19:05 /.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé:. Số điện thoại tư vấn : 0938.098.369 – 0986.960.960. 29 Đường 3/2, P11, Q10, HCM 86 Phan văn trị, P12, Q.Bình thạnh, HCM Xem thêm :. >> Giảm mỡ bụng tại nhà. >>Giảm béo bụng nhanh chóng. Xem thêm: Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất dành cho nam Cách làm giảm béo bụng nhanh nhất Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng với tập thể dục Cách giảm cân nhanh bằng chuối.

Theo nghiên cứu cho thấy, người không ăn sáng thường xuyên, dễ tích chất béo cao hơn người ăn sáng thường xuyên tới 4 lần. Điều này, có nghĩa là bữa sáng sẽ giúp ổn định quá trình trao đôi chất và lượng đường trong máu. Nếu không ăn bữa sáng, chờ đến 10 giờ sáng hoặc buổi chiều mới ăn cái gì đó thì sự trao đổi chất của bạn sẽ chậm xuống, sẽ ngừng việc đốt cháy chất béo của bạn lại.
2.Không bỏ bữa ăn sáng.
Chị Nguyệt Anh đến nay đã giảm đến 10kg sau một thời gian Low Carb. Chị Nguyệt Anh, Giám đốc trung tâm truyền thông ở Hoàng Cầu cho biết: “Đẻ em bé xong, cơ thể tôi bị tăng cân và béo phì, rất thiếu tự tin. Tôi đã nghiên cứu tìm hiểu nhiều phương pháp và quyết định chọn DAS tại Mondo để giảm cân mà không ảnh hưởng tới việc cho con bú". Sau 21 ngày chị đã giảm được 7kg và sau 1 tháng giảm được khoảng 10kg. Chị Nguyệt Anh rất vui vì quá trình giảm béo không khiến chị bị mất, giảm sữa.

Làm Đẹp Da Thuốc Giảm Cân Sữa Ong Chúa Kem Tan Mỡ Thuốc Mọc Mi. 0979.88.58.78 - - 08.6680.5068. Viên Uống Schiff Glucosamine VIP. Viên uống giảm cân Slimming Treasure. Viên uống giảm cân Pro-Fit. Viên uống giảm cân Acai Berry. Viên Uống Giảm Cân 24 Giờ. Viên uống giảm cân 2 Day Diet USA. Viên uống dầu cá Omega VIP.

Theo bác sĩ Châu, ai cũng có thể nhịn ăn để giảm béo, chữa bệnh, song không thể nhịn tùy tiện, mà cần phải tuyệt đối tuân theo những hướng dẫn cụ thể. Nên thực hiện đầy đủ bốn giai đoạn của một đợt nhịn ăn: chuẩn bị, nhịn ăn chính thức, chuẩn bị ăn lại và bắt đầu ăn bình thường. Những người không nên áp dụng phương pháp nay gồm: người bị ốm bệnh, thân thể đang suy kiệt, người bị những bệnh cấp tính, ác tính, người đang có thai, cho con bú... Người nhịn ăn sẽ trải qua một giai đoạn không có cảm giác thèm ăn và hoàn toàn cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng một khi thấy bắt đầu thèm ăn trở lại hoặc có dấu hiệu mệt mỏi thì phải từ từ ăn lại tiến tới ăn uống bình thường để đảm bảo sức khoẻ, tốt nhất là thực hiện dưới sự tư vấn và theo dõi của người có chuyên môn.B. Hít vào,
ăn kiêng giảm mỡ bụng hạ đùi trái thấp xuống, đồng thời đếm” lên, xuống”, băt đầu cử động từ khớp mông, ngón chân hướng xuống đấ (nhưng không chạm váo đất). Hít vào, hít thở, sau đó nhấc chân đưa về vị trí ban đầu. Đồng thời tiếp tục đếm “lên, xuống”, sau đó cử động phần chân phải của bạn, hai chân luân phiên thực hiện động tác cho đến khi mỗi chân thực hiên 12 nhịp trở xuống.Nicole Richie từng tâm sự rất yêu bộ ngực nhỏ nhắn của mình bởi vì cô nhận ra một điều, cô không cần phải mặc áo ngực nữa. Ngôi sao truyền hình sexy này từng nói rằng cô muốn cơ thể phải thật hấp dẫn với những đường cong gợi cảm và giờ thì cô nhận ra cô có thể đạt được điều đó khi cô không mặc áo ngực. Tuy nhiên, đó dường như đã là chuyện quá khứ vì hai năm trở lại đây, số đo vòng một của cô ngày càng phát triển trông thấy.

Bước 3: Loại bỏ thói quen thức đêm. Điều này sẽ giúp thúc đẩy việc giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần của bạn. Hay đảm bảo rằng bạn không thức đêm làm việc muộn, việc này rất quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn.Đi bộ khoảng 100 bước. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn nóng lên. Kéo dài trong 10 phút. Cải thiện tính linh hoạt của bạn cơ thể.

Để biết thêm thông tin chi tiết, truy cập website Mondo.Vn hoặc trò chuyện cùng chuyên gia tư vấn thực đơn Low Carb để được giảm béo hiệu quả: 0949436633. Mondo chuyên cung cấp thực đơn Low Carb cả 3 bữa chính, tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng Italy, đã được kiểm định bởi DAS (100% không chứa đường và tinh bột), với nhiều món ngon, lạ miệng, phong phú về hương vị (làm chuẩn bằng gia vị Low Carb). Với nhiều chương trình giảm béo như DAS, EDAS 2, gói dành cho người bị béo phì nhiều lứa tuổi, kể cả các thiếu nhi bị béo phì, người bị tiểu đường, gói dành cho phụ nữ sau khi sinh… Nhà hàng phục vụ giao hàng tận nơi (kể cả một suất) phục vụ từ 8h đến 22h30 tối. Hiện, nhà hàng giảm giả 10% khi khách hàng thanh toán theo gói Low Carb, chương trình trọn gói 7 ngày hoặc 14 ngày hiệu quả.
Chị Lan vẫn Low Carb hàng ngày để giữ thân hình đẹp. Chị Đặng Quỳnh Lan, 43 tuổi, đường Bạch Đằng có rất nhiều mỡ thừa, sau khi áp dụng chương trình trọn gói 14 ngày của Mondo, chị đã giảm được 3kg và bụng nhỏ tới 4cm.
Rich Slim USA - Thuốc giảm cân cho người khó giảm. Khuyến mại: 1,700,000 VNĐ 1,700,000 VNĐ Rich Slim USA - Được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng mà không gây tác dụng phụ, hỗ trợ giảm tế bào mỡ trong cơ thể, đặc biệt duy trì và tăng cường cơ bắp cho nam giới. Các sản phẩm không có hóa đơn chứng từ đã được lực lượng kiểm tra lập biên bản và thu giữ là những sản phẩm được công ty quảng cáo trên website bán hàng trực tuyến của mình, bao gồm các loại sản phẩm như: An cung ngưu hoàng hoàn, Tẩy lông dạng kem, mặt nạ Collagen, thuốc khử mùi hôi chân, bổ sung dinh dưỡng skisd shake…

Phương
mỡ bụng pháp giảm béo này đã được áp dụng tại Việt Nam từ những năm thậpniên 70 của thế kỷ trước.Khoảng năm 1957, Viện nghiên cứu Đông y đã có những nghiên cứu và áp dụng thành công phương pháp cấy chỉ để điều trị nhiều bệnh mạn tính như: hen phế quản, viêm loét dạ dày, đau thần kinh tọa, viêm khớp mạn tính, di chứng tai biến mạch não… mang lại nhiều hiệu quả.

"Đầu tiên tôi đã do dự trong việc mua Slimfit USA khi nghe người khác giới thiệu, nhưng một người bạn rất thân trong công ty đã khuyên tôi nên dùng Slimfit USA vì sản phẩm đã được Bộ Y Tế chứng nhận là an toàn và tôi đã thử. Tôi đã dùng nó cho hơn 1 tháng nay và mọi người nhận thấy kết quả thay đổi. Ngày đầu tiên dùng thuốc, tôi có cảm giác nôn nao, giống như đang chờ đợi một điều gì đó. Những ngày sau, tôi thấy rất khát nước và uống rất nhiều nước, tôi vẫn ăn điều độ ngày 3 bữa. Sau một tuần, tôi thực sự ngạc nhiên vì những bộ đồng phục trước đó của tôi bây giờ đã có dấu hiệu bị tuột.”

Hiện nay Ever Slim được phân phối trên cả nước, em hãy gọi tới HOTLINE: 0936.500.900 – 0982.500.900 h oặc truy cập website: http://Giamcan24h.Com để đặt hàng và sẽ được tư vấn miễn phí mọi thắc mắc của em liên quan tới thuốc giảm cân và các biện pháp giảm cân. Khi mua Ever Slim USA em sẽ được giao hàng tận nơi miễn phí và chỉ thanh toán tiền khi đã kiểm tra số lượng và chất lượng hàng hóa em đã yêu cầu.
Sử dụng Ever Slim em sẽ không phải lo lắng nhiều về tác dụng phụ của thuốc vì Ever Slim tuyệt đối không có tác dụng phụ và không gây ra các triệu chứng khó chịu như chóng mặt, choáng váng, tiêu chảy. Em hoàn toàn yên tâm về chất lượng của thuốc giảm cân Ever Slim .
Phương pháp này nhằm mục đích kiềm chế sự thèm ăn bằng cách đánh răng thường xuyên. Mùi vị bạc hà tác động đến vị giác, lấn át mùi vị thức ăn còn lưu lại trên răng, điều đó làm mất cảm giác thèm ăn của bạn. Hơn nữa, cảm giác răng sạch sẽ ngăn cản sự thèm ăn cho đến khi họ thực sự đói. Thói quen này không chỉ có lợi cho trọng lượng cơ thể mà còn giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe.
Giảm cân nhờ… kem đánh răng.
Đăng ký một lớp tập thể hình vớimong muốn giảm bớt chục kg và nâng cao sức khỏe, anh Tùng (Cầu Giấy, HàNội) bị vợ phản đối. Chị gợi ý cách giảm cân tốt nhất cho chồng là bớtnhậu, lo lau dọn nhà, đưa đón hai con đi học.Sau 3 buổi đến phòng tập ở gần cơ quan sau giờ làm, anh Tùng, 37 tuổi, đành bỏ vì không muốn nghe vợ cằn nhằn, vừa ngại mấy cậu đồng nghiệp tập cùng đều còn trẻ, chưa vợ.

Hơn nữa, khi hát, chúng ta thường hít thở đều đặn. Do đó sẽ rất tốt cho hoạt động của phổi.Ca hát tốt cho tim, phổi. Ảnh minh họa. 4. Hạn chế rối loạn kinh nguyệt. Nghe thì có vẻ không liên quan đến nhau nhưng thực tế, việc ca hát lại rất có lợi cho vấn đề kinh nguyệt của bạn. Chu kì kinh nguyệt liên quan đến hormone giới tính mà các hormone này lại chịu nhiều ảnh hưởng từ tâm trạng và cảm xúc.

Ngoài việc phát hiện ra trong cuốn nhật kí hàng ngày thì hãy thử và kiểm tra chế độ ăn giảm cân cũng như giữ cảm giác ngon miệng trong tầm kiểm soát. Hãy để chúng thích ứng với lối sống và những thực phẩm mà bạn mong muốn, đảm bảo vòng eo bạn sẽ giảm đi trông thấy. - Ăn 3 bữa một ngày: 1 bữa ăn sáng lón. 1 bữa ăn chính – ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối – bao gồm protein như cá, gà, 1 khẩu phần nhỏ của ngũ cốc như gạo nâu hoặc mì ống và nhiều rau. Thêm 1 bữa ăn nhỏ khác như súp (không kem) hoặc salad. Hãy chắc chắn bao gồm rất nhiều thực phẩm làm giảm béo bụng và ít nhất 5 phần trái cây và rau xanh. – Không được để đói: Bỏ qua bữa ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu – và có thể ảnh hưởng đến sức mạnh ý chí. Hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà để giữ năng lượng cho cơ thể. - Bắt đầu một ngày với một cốc nước nóng có thêm nước ép chanh để làm sạch hệ tiêu hóa và nhớ uống từ 6 – 8 cốc nước một ngày hoặc vài tách trà thảo dược trong suốt cả ngày. - Tránh xa bánh mì: Mức độ men và gluten trong bánh mì có thể dẫn đến việc làm phìng bụng và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Thay vì bánh sandwiches, hãy chọn một bát súp lớn hoặc salad. Nếu bạn cảm thấy cần thêm vài carbs hãy chọn bánh bột mì hoặc bánh mì (làm từ bột nhào chua). - Tránh những thực phẩm có đường nếu bạn muốn chấm dứt việc nạp năng lượng và sự thèm ăn. Hãy chọn trái cây cho bữa ăn nhẹ hoặc một
cách giảm béo mặt vài miếng sô cô la đen chất lượng. - Tránh thêm muối vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. - Ăn chậm và thư giãn trong tâm trí sẽ giúp bạn ăn ít hơn và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. - Xem khẩu phần ăn của bạn: kiểm tra nhãn mác các loại thực phẩm kĩ càng để xem lượng calories phù hợp và tốt hơn hết hãy ăn từ những chiếc đĩa nhỏ.

Chương trình này đòi hỏi có sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập luyện.2. Các nguyên tắc của chế độ ăn kiêng giảm béo bụng. Liên hệ với chúng tôi. ___________________________________________________________________________. Khổng Gia chuyên cung cấp các sản phẩm thuốc giảm cân chính hãng, hiệu quả cao, an toàn tuyệt đối. Chuyên tư vấn về giảm cân, các bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả, xin vui lòng liên hệ:. Tel : 08.6670.6666; 08.6654.0000;. Hotline: 09.449.44449, 0942.080.080.

Sau phản ánh của Chất lượng Việt Nam về tình trạng thực phẩm chức năng trong đó có thuốc giảm cân 2-Day Diet lưu hành trên thị trường không rõ nguồn gốc xuất xứ. Ngày 13/8, lãnh đạo Chi cục Quản lý thị trường Hà Nội cho biết đã chỉ đạo tiến hành rà soát và kiểm tra một số địa điểm kinh doanh mặt hàng này. Theo đó, đã phát hiện và thu giữ hàng trăm sản phẩm thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc.

Ông Vương Trí Dũng – Phó Chi cục trưởng Chi cục QLTT Hà Nội. Sản phẩm giúp giảm cân nhanh và an toàn.Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân thế hệ mới đang được ưa chuộng tại Mỹ, với chiết xuất bằng thảo dược tự nhiên như: nấm linh chi, trà xanh, tinh chất sữa ong chúa, bưởi, lá sen... Sản phẩm làm giảm cân tự nhiên, lại vừa hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, không có bất cứ phản ứng hay tác dụng phụ nào.7. Thịt cổ hoặc thịt vi bò (Loại bò ăn cỏ). 8. Các loại thịt nạc có nguồn gốc từ Thổ Nhĩ Kỳ. 9. Thịt thú rừng (Nai, hươu, bò rừng…). 10. Cá hồi nói chung.Top 10 loại trái cây yêu thích của tôi.Trái cây cung cấp vitamin và làm cho bữa ăn của bạn thêm phong phú. Lưu ý: Tôi CŨNG ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh, chẳng hạn như quả óc chó, hạnh nhân, bơ và một vài thứ khác.Viết ra lịch trình giảm cân nhanh nhất để bạn làm theo trong 1 tuần , bạn hãy bỏ ra 1 giờ để viết kế hoạch cho 1 tuần nhé. Thường thì chế độ tập luyện giảm cân nhanh bao gồm các hoạt động để đốt cháy chất béo và calo, và cách để duy trì cân nặng sau khi giảm cân . Các bước tập luyện khác nhau tuỳ người và tuỳ điều kiện hoàn cảnh, có thể chọn lựa một hoặc nhiều hơn trong những cách sau:

Đầu tiên chúng ta cần thay đổi thói quen hàng ngày, lập kế hoạch giảm cân và làm theo một cách nghiêm túc theo các bước:. Bước 1: Viết ra cách tập luyện. Chào em! Với độ tuổi, chiều cao, cân nặng hiện tại của em thì em không bị thừa cân, sức khỏe tốt. Tuy nhiên theo em nói bắp đùi và bắp chân của em to hơn những bạn bình thường, đó là do khối lượng mỡ thừa tích tụ lại và tập trung nhiều ở chân và đùi của em. Để khắc phục tình trạng này em có thể tham khảo những phương án sau:. Một số bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả dành cho em như: thể dục nhịp điệu, chạy bộ, yoga. Đây là những bài tập có tác dụng làm giảm mỡ đùi rất tốt, hiệu quả.Lưu ý : Hiện tại thuốc giảm cân Perfect Slim USA là sản phẩm rất được ưa chuộng trên thị trườngthuốc giảm cân nhờ
món ăn giảm béo chất lượng sản phẩm đã được khẳng định bởi hàng ngàn người sử dụng, vì thế khi mua sản phẩm thuốc giảm cân Perfect Slim USA người tiêu dùng phải thật sự cẩn thận và lưu ý để tránh bị mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng!. Cách phân biệt thuốc giảm cân thật và giả. RevitaBrow® EyeBrow Conditioner. Giảm cân hiệu quả nhờ rong biển. Tôi không ngờ rằng việc ăn canh rong biển lại có thể giúp mình giảm cân nhanh chóng đến như vậy. Sau sinh, ăn rong biển tôi vừa tỉnh táo người, vừa eo thon...» Hồi sinh vóc dáng đẹp như mơ » Mình cũng đang ăn mít giảm béo đây!!! » Độc đáo cách giảm cân bằng tắm bã cafe » Món ăn 'sexy' ngon khó cưỡng.

Quế và mật ong giúp thân hình mảnh mai.Mật ong và tinh chất gừng. Với những đặc tính chữa bệnh tuyệt vời, mật ong và gừng có thể tạo ra loại đồ uống hoàn hảo. Gừng và mật ong kết hợp với nhau có thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Nó cũng cải thiện tốc độ trao đổi chất và đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

Sản phẩm chính hãng có tem chống hàng giả của Bộ Công An, t rên vỏ chai có tem bảy màu của KyDuyenHouse in trên nhãn.Lời chia sẻ từ những người đã sử dụng sản phẩm Slimfit USA:. Qua những lời chia sẻ, những trải nghiệm của người đã sử dung viên uống Slimfit USA thì tất cả đều cảm thấy hài lòng và đang sở hữu vóc dáng như ý muốn.Chị Hạnh – Q.3, HCM - Nhân viên văn phòng:.

1. Nước ép trái bí xanh: 300gr Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, ép lấy nước, lúc đầu bạn có thể cho thêm tý đường hoặc muối để dễ uống hơn. Chất axit có trong bí xanh có thể tiêu hao mỡ thừa, ức chế đường chuyển hóa thành mỡ nên đây là một cách giảm mỡ bụng dưới. Ngoài ra nước bí còn chứa nhiều vitamin nên rất mát, làm đẹp da, giúp tiêu hóa tốt. Áp dụng phương pháp này, bạn không chỉ làm giảm nhanh mỡ bụng dưới mà còn có làn da sáng mịn nữa đấy.
10 loại đồ ăn, hoa quả giúp 1 phần làm giảm mỡ bung, ngoài ra có kèm nhiều công dụng khác nữa
.
0 comments:
Post a Comment