Mụn :1 trong những kẻ thù đáng ghét nhất đối với chúng ta. Làm chúng ta mất tự tin, ngại tiếp xúc với người khác hơn nữa làm tế bào bị tổn thương ảnh hưởng tới sức khỏe làn da.
Tìm hiểu những lưu ý khi chữa trị mụn. Trước hết cần phải biết nguyên nhân vì sao có mụn, sau đây là một vài lý do chính:
- Bắt đầu tuổi dậy thì lượng hooc môn thay đổi mạnh mẽ
- Ảnh hưởng của môi trường bên ngoài : thời tiết, ánh mặt trời, bụi bẩn
- Trang điểm quá nhiều khiến lỗ chân lông không được thông thoáng
- Thức quá khuya rất không tốt cho làn da
- Áp lực công việc, cuộc sống
- Những dụng cụ thiết bị bẩn chạm vào da nhạy cảm.
Lưu ý khi chữa trị mụn
1. Giữ da luôn sạch sẽ
Cố gắng luôn giữ cho gương mặt sạch sẽ không bị bẩn. Nên rửa mặt 3 ngày 1 lần bằng nước ấm đều đặn. Vừa giúp làm sạch da , nước ấm có tác dụng làm thông tháo lỗ chân lông, giúp tế bào hoạt động tuần hoàn hiệu quả
Ngoài rửa mặt đều đặn, mỗi lần lao động tiết mồ hôi cần phải được rửa sạch ngay. Đối với làn da dầu, thường xuyên lau sạch chất nhờn giúp da khô thoáng hơn. Da dầu 1 trong những loại da mụn rất ưu thích xuất hiện.
Chú ý: không được rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Nguyên nhiên mỗi khi bạn rửa sạch, sẽ lau hết chất nhờn có trên da, khi đó tuyến chất nhờn phải hoạt động nhiều hơn để tiết chất nhờn cung cấp cho da. Đồng thời lỗ chân lông phải nở rộng để hỗ trợ quá trình đó. Vô tình bụi bẩn vi khuẩn sẽ xâm nhập vào lỗ chân lông gây ra mụn.
2. Bảo vệ làn da
Giữ da sạch nhưng cần luôn chú ý bảo vệ cho làn da từ những tác động bên ngoài : ánh nắng gay gắt, bụi bẩn, ô nhiễm, khói bụi...Có thể sử dụng áo chống nắng, kính râm, khẩu trang
Tránh làm da bị xước, bị thương, không thể vật thể sắc nhọn, các chất có tính axit cao chạm vào da
3. Dưỡng da
Nên chọn loại kem dưỡng hoặc mặt nạ trị mụn tự nhiên hợp với làn da của bạn. Có thể tham khảo cách phân biệt các loại da để có cho mình lựa chọn tốt nhất.
Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì hạn chế sử dụng mỹ phẩm cũng như kem dưỡng có nhiều mật ong, vì đặc tính của mật ong khá nóng, sẽ làm mụn mọc nhiều hơn.
4. Chế độ sinh hoạt
Cần phải tạo cho bản thân 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và đều đặn. Tránh sử dụng những đồ ăn có tính nóng: ớt, mì tôm, cà phê, rượu, bia, thuốc lá...những đồ ăn dễ gây kích thích hoặc dị ứng : đồ hải sản đặc biệt là cua và tôm.
Nên có chế độ ăn uống, ngủ ngỉ đúng giờ giấc
Có chế độ thể dục thể thao, thư giãn giải trí phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh – làn da khỏe mạnh hồng hào việc các tác nhân có hại xâm nhập vào tế bào gây mụn là không thể có.
Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả. Trong rau và hoa quả chứa rất nhiều loại vitamin C, E giúp làn da luôn chắc khỏe, có thể miễn dịch với vi khuẩn có hại.
5. Uống nhiều nước
Theo các nhà khoa học việc uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Giúp quá trình trao đổi, tuần hoàn thuận lợi hơn, giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố có hại.
Rất có tác dụng trong việc xóa bỏ những tác nhân gây mụn. Nếu thực hiện đều đặn làn da bạn sẽ tốt hơn bất cứ loại mỹ phẩm trị mụn nào.
6. Không nặn mụn
Hạn chế tác động đến vùng da khi bị mụn. Không được nặn, bóp khi mụn chưa chín. Sẽ càng làm trầm trọng hơn. Việc tác động tới mụn vô tình đã làm tổn thương các tế bào da, làm chúng lan rộng ra, các tác nhân xấu dễ dàng xâm nhập hơn
Nặn mụn khi chưa chín sẽ làm da bị thâm có thể để lại vết sẹo vết thâm trên mặt. Nghiêm trọng hơn là trường hợp đinh dâu
7. Hạn chế tự chữa trị
Tránh sử dụng các loại mẹo vặt dân gian, như đắp lá, xông hơi,.. sẽ khiến làn da bị tổn thương nặng hơn, ngay cả vùng da bình thường có thể xuất hiện mụn mới.
Có thể sử dụng phương pháp dùng mặt nạ làm trắng da, làm đẹp để trị mụn. Đơn giản đó là quá trình loại bỏ vết bẩn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, dưỡng chất thẩm thấu nuôi dưỡng tế bào giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào. Làn da săn chắc tràn đầy sức sống không cho chỗ cho mụn trú ngụ.
8. Nên để tự nhiên
Khi có mụn nếu không quá nặng tốt nhất bạn nên để tự nhiên vì chỉ trong vài ba ngày mụn sẽ chín, khi đó bạn có thể nặn mụn sạch sẽ sau đó bôi kem dưỡng da để tránh chỗ nốt mụn để lại vết thâm vết sẹo.
Lưu ý : không nặn mụn khi còn xanh, sẽ làm da bị thương. Mụn chín cần phải được nặn sạch không để lại mủ tránh mụn tái phát quay lại ngay tại vị trí đó. Có thể sẽ làm vùng da đó bị thâm.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên trước khi thực hiện bạn nên biết những lưu ý khi chữa trị mụn. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chỉ chú tâm trị mụn mà không biết cách phòng tránh, bạn sẽ phải mãi mãi chiến đấu với chúng. Chúc bạn nhanh chóng sạch mụn và có làn da trắng sáng rạng ngời.
0 comments:
Post a Comment