Bí quyết để có được cho mình làn da mềm mại, mịn màng mà không tỳ vết của phụ nữ Nhật Bản cuối cùng cũng được hé lộ.
1. Rửa mặt 2 lần
Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật cũng thường không quá tốn kém, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm đẹp là được. Người Nhật tin rằng, làm sạch da là điều rất cần thiết.
Bước đầu tiên, các cô gái Nhật thường rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc cám gạo để loại bỏ tất cả lớp kem chống nắng và lớp trang điểm đã dùng trước đó. Bước tiếp theo, họ sẽ rửa mặt bằng dung dịch rửa mặt để có thể loại bỏ bất cứ chất bẩn nào còn sót lại. Rửa mặt 2 lần giúp da bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và có thể hấp thụ tốt các sản phẩm dưỡng da được sử dụng tiếp đó.
2. Massage mặt
Bạn sẽ lãng phí khá nhiều tiền nếu như chỉ thoa kem dưỡng mà không massage mặt. Phụ nữ Nhật bản tin rằng, massage mặt giúp kích thích tuần hoàn máu và giữ cho da mịn màng, mềm mại hơn. Massage mặt còn giúp bạn hấp thụ sản phẩm dưỡng da nhanh hơn. Massage da mặt đều đặn một thời gian sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung và sáng hồng thấy rõ.
3. Tắm lâu hơn
Có thể bạn thường tắm rất nhanh để dành thời gian nghỉ ngơi và làm việc khác sau đó. Nhưng người Nhật có hẳn một nền văn hóa tắm rất riêng biệt. Ở Nhật Bản, nhà tắm onsen là phòng tắm chung, nơi mọi người sẽ giao lưu và thư giãn với nhau. Phụ nữ Nhật thường tắm trong thời gian dài và họ tắm rất tỉ mỉ. Họ thường dành thời gian để tẩy da chết bằng tinh dầu hoặc muối tắm để có làn da thêm sáng đẹp và tươi trẻ.
4. Dưỡng ẩm da bằng mặt nạ giấy
Phụ nữ Nhật Bản rất là coi trọng việc giữ ẩm cho làn da của mình vì vậy họ thường xuyên dùng mặt nạ giấy để dưỡng ẩm. Mặt nạ giấy là phát minh làm đẹp của người Nhật gần đây đã gây sốt trên toàn thế giới. Mặt nạ giấy được sản xuất bằng cách dùng vải mềm ngâm với huyết thanh. Và mặt nạ giấy sẽ được đắp lên mặt ít nhất 15 phút để da hấp thụ được tất cả các dưỡng chất.
5. Bảo vệ da của bạn
Phụ nữ Nhật rất tôn sùng làn da trắng hồng vì vậy họ đã làm mọi cách để tránh khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu một phụ nữ Nhật Bản phải đi ra ngoài, cô ấy sẽ thoa kem chống nắng và thường xuyên đội những chiếc mũ rộng vành. Mặt trời chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên các khuyết điểm trên làn da, vì vậy hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời như phụ nữ Nhật nhé.
6. Uống trà xanh
Phụ nữ Nhật Bản rất mê uống trà xanh và trẻ lâu cũng nhờ thức uống tuyệt vời này. Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa hiệu quả. Người Nhật cũng phát minh ra trà xanh matcha có chứa lượng chất chống oxy hóa gấp 10 lần trà xanh thông thường giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu hơn và xinh đẹp hơn.
7. Làm đẹp từ sâu bên trong
Phụ nữ Nhật Bản không ăn đồ ăn được chế biến sẵn, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ để giữ cho làn da luôn trẻ đẹp, mịn màng. Chế độ ăn uống hàng ngày của họ cũng thường chứa một lượng rau lớn và luôn luôn có cá. Phụ nữ Nhật thích ăn cá và đây cũng là bí quyết để giúp họ có được làn da tươi trẻ. Các loại cá có chứa dầu như cá hồi và cá thu có chứa lượng axit béo omega 3 cao, giúp giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa. Nếu bạn làm đẹp da từ sâu bên trong, hãy cải thiện chế độ ăn uống của bạn.
Quỳnh Trang/Theo Curejoy
Xem thêm
Bí quyết để giảm ngay 10 kg trong vòng 2 tuần
Bí quyết chăm sóc tóc dài ra nhanh chóng
0 comments:
Post a Comment