Ngày nay nhu cầu làm đẹp và sở hữu làn da trắng sáng không còn chỉ là việc của phụ nữ nữa mà còn rất được quan tâm ở các đấng mày râu . Tuy nhiên cách chăm sóc da cho nam giới không hoàn toàn giống với phụ nữ , làn da nam giới thường dày hơn , lỗ chân lông to hơn , sắc tố màu sẫm hơn ở nữ giới . Bởi vậy để có được làn da trắng sáng khỏe mạnh như mong muốn , các chàng trai cần có cách trắng da hợp lí cho riêng mình . Sau đây là 1 số phương pháp dưỡng da cho nam giới hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu nhé!
1.Cung cấp đầy đủ vitamin và nước uống hằng ngày là thiết yếu để dưỡng da cho nam giới:
Hãy bổ sung thật nhiều hoa quả và rau xanh vào chế độ ăn uống mỗi ngày để tăng cường các dưỡng chất giúp làn da chống lại sự lão hóa và tươi tắn hơn , bên cạnh đó cần uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da , bạn nên uống 3 lít nước 1 ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Một lời khuyên cho các bạn là hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích như rượu bia , cà phê , thuốc lá để việc dưỡng da cho nam giới được tốt nhất.
2.Sử dụng mặt nạ trắng da tự nhiên là cách dưỡng da cho nam giới hiệu quả mà an toàn:
Đây là cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả, nói như vậy không có nghĩa là tẩy chay các mỹ phẩm cho nam , nhưng nếu bạn không thích dùng mỹ phẩm thì có thể sử dụng rất nhiều những nguyên liệu từ thiên nhiên xung quanh bạn như bơ , mật ong , nghệ , các loại tinh dầu ,.....Dùng những nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da cho nam giới giúp ngăn chặn nếp nhăn , làm sáng da và căng mịn hơn.
3.Tắm trắng da toàn thân với cám gạo là một cách hay để dưỡng da cho nam giới:
- Cách làm:
+ Cho cám gạo vào túi vải sạch ngâm trong nước ấm , bóp nhẹ túi cho sữa trắng chảy ra hết.
+ Thoa đều sữa lên toàn thân kết hợp massage khoảng 3 phút.
+ Tắm sạch lại với nước.
- Đơn giản là vậy nhưng đây lại là cách dưỡng da cho nam giới rất tốt và rất được ưa chuộng.
4.Dưỡng da cho nam giới bằng cách tập thể dục thường xuyên:
Không tốn quá nhiều thời gian , mỗi ngày bạn nên dành từ nửa tiếng cho đến 1 tiếng cho các hoạt động thể thao như : chạy bộ , cầu lông , gym,......Việc vận động nhiều sẽ giúp đào thải các chất độc ra ngoài , tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn tránh tình trạng bít lỗ chân lông , Bên cạnh việc dưỡng da cho nam giới tốt , tập thể dục còn cho bạn 1 cơ thể khỏe mạnh , giảm stress , da săn chắc , điều hòa hoocmon , tăng tuổi thọ.
Trên đây là một số những phương pháp giúp dưỡng da cho nam giới tốt nhất mà mình muốn chia sẻ với các bạn , hãy áp dụng và cảm nhận hiệu quả rõ rệt nhé!
Chúc các bạn thành công!
0 comments:
Post a Comment