Giai đoạn dưới 1 tuổi là giai đoạn cực kì quan trọng và nhạy cảm cho sự phát triển của con. Khi bé bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý một số thực phẩm cần tránh không cho bé ăn trước khi đến độ tuổi nhất định. Dưới đây là
Những loại thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn
Nước ép trái cây
 |
| Mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước ép hoa quả. |
Bạn không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước ép trái cây. Nước ép chứa nhiều đường và bị mất nhiều chất dinh dưỡng (chỉ có ở quả tươi). Thêm vào đó, mặc dù các loại trái cây thuộc họ cam quýt rất nhiều chất dinh dưỡng, nhưng chúng chứa nhiều axit làm cho tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ bị khó chịu.
Hải sản có vỏ
Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, hàu và sò ốc là những thực phẩm giàu protein và rất dễ gây dị ứng chính vì thế bạn không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn các loại hải sản nhé. Sẽ rất nguy hiểm đấy.
Lòng trắng trứng
Khi con dưới 1 tuổi các mẹ không nên có bé yêu dùng lòng trắng trứng vì trong lòng trắng có chứa một lượng protein khá cao có thể khiến bé bị dị ứng trong khi hệ miễn dịch và sức đề kháng của bé còn rất yếu. Tuy nhiên thì đối với trẻ dưới 5 tháng tuổi mẹ cũng không nên cho ăn lòng đỏ. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên cho bé ăn 2 lòng đỏ trứng nấu chung với cháo hoặc bột, không nên luộc trứng rồi cho bé ăn lòng đỏ vì rất dễ khiến bé bị mắc nghẹn khi ăn đấy.
Mật ong
Mặc dù mật ong là thực phẩm dinh dưỡng và là dược liệu quý để chữa bệnh ho, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ và được rất nhiều mẹ ưu chuộng dùng cho các con nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm đối với trẻ dưới 1 tuổi;
 |
| Mẹ tuyệt đối không cho con dưới 1 tuổi ăn mật ong nhé. |
Trong mật ong có chứa một lượng lớn đường và bào tử của vi khuẩn Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể làm cho trẻ bị tử vong do con ong có thể hút mật ở những cây hoa độc trong rừng mà chúng ta không kiểm soát được.
Sữa đóng hộp
Khi trẻ lớn thêm một chút, các loại sữa đóng hộp rất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, trẻ em dưới một tuổi nên tránh loại thực phẩm này bởi vì các bé không có đủ khả năng để tiêu hóa sữa đóng hộp và protein. Các chất khoáng trong sữa có thể ảnh hưởng đến thận, dạ dày của trẻ. Ngay cả khi trẻ lên một tuổi, bạn chỉ nên cho trẻ uống vừa phải.
Các loại hạt
 |
| các loại hạt mẹ không cho con dưới 1 tuổi ăn nhé. |
Các loại hạt: điều, lạc, đậu.... không chỉ đứng đầu danh sách những thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ dưới 1 tuổi mà còn có nguy cơ gây hóc nghẹn rất cao. Trẻ dưới 1 tuổi có đường khí quản rất nhỏ nên kể cả lạc giã nhỏ, nghiền vụn cũng dễ bị mắc kẹt trong cổ họng của bé.
Cá
Một số loại cá có hàm lượng thủy ngân cao chứa các kim loại nặng như sắt, kẽm đồng chì...như cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình nếu bạn cho trẻ sử dụng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh và khả năng tăng trưởng của bé sau này đấy.
Pate gan động vật
Món bánh mì trở nên hấp dẫn hơn với bé khi có quết chút patê gan, nhưng mẹ ơi cẩn thận gây hại cho con đấy. Vi khuẩn listeria có thể đang ẩn nấp trong loại thực phẩm này, và rất dễ làm bé bị ngộ độc. Hàm lượng vitamin A quá cao trong pate gan rõ ràng cũng không tốt cho sự phát triển của bé.
Trên đây là Những loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 1 tuổi mà các bạn cần lưu ý để có những kinh nghiệm và ứng dụng phù hợp trong việc lựa chọn thực phẩm tối ưu cho sự phát triển toàn diện thể chất và tinh thần của bé yêu trong giai đoạn bé dưới 1 tuổi nhé. Chúc bạn luôn biết cách chăm sóc các bé yêu thật an toàn và hiệu quả.
0 comments:
Post a Comment