Có thể bạn không biết nhưng tỉ lệ người mắc bệnh trầm cảm tại Việt Nam ngày càng tăng cao đó cũng là kết quả của lối sống ngày càng khép kín. Cũng như lối sống quá khiêm khắc với bản thân cũng như đối với người nhà. Hơn vậy còn có rất nhiều nguyên cớ gây ra bệnh trầm cảm khác.
vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ nói rõ hơn cho về những nguyên nhân, dấu hiệu cũng như triệu chứng và cách chữa trị bệnh trầm cảm.
1. Căn do dẫn tới bệnh trầm cảm, nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ
- Do di truyền
- Mất thăng bằng tâm sinh lý do stress kéo dài , các cú shock tâm lý mạnh.
- Do thương tổn : sau chấn thương não, sau tai biến mạch mão não.
2. mô tả và triệu chứng của bệnh trầm cảm
- Suy nghĩ bi quan trước mọi vấn đề.
- thẳng tắp rơi vào tình trạng lo âu, hồi hộp, u ám
- mỏi mệt, mất tụ họp.
- hư nhược thân.
- Không muốn xúc tiếp với mọi người xung quanh.
- Ngủ và ăn uống ít hoặc nhiều hơn thường nhật.
- Tư duy chậm chạp.
- Luôn muốn nghĩ đến cái chết.
Nếu xuất hiện 1 trong các triệu chứng trên kéo dài , bạn cần gặp thầy thuốc để tư vấn và chữa trị kịp thời.
3. Một vài cách điều trị bệnh trầm cảm
Mỗi bệnh nhân trầm cảm lại có từng lý do và căn do khác nhau. bởi vậy bạn cần đến gặp thầy thuốc để có được sự tham vấn và chọn lựa tốt nhất. Dựa vào mỗi tình huống và nguyên cớ sẽ có cách điều trị riêng cho từng bệnh nhân. Tuy nhiên dưới đây là một số phương pháp người bị trầm cảm nên làm :
=> Cười thật nhiều : cười sẽ kích thích não bộ của bạn trở thành hưng phấn và có Suy nghĩ hăng hái hơn. Hãy cười mỗi ngày để cuộc sống trở nên ý nghĩa và làm tiêu tan những lo lắng. Xem thêm : Để có trí nhớ tốt
=> Giữ tinh thần thật thoải mái : làm những gì mình thích và làm mình vui sẽ giúp bạn giảm stress và bao tay.
=> Có 1 giấc ngủ khoa học bằng cách ngủ đúng giờ, tránh dùng những chất kích thích làm ảnh hưởng tới giấc ngủ và tăng cường sử dụng thực phẩm bổ não để ngủ ngon hơn.
Qua bài viết trên Quý khách chắc đã có thể hiểu rõ hơn về bệnh trầm cảm. Nhưng chúng tôi có một cách khá hay giúp phòng cũng như chữa bệnh trầm cảm hiệu quả đó chính là hãy đoàn luyện sức khỏe mỗi ngày, bổ sung thực phẩm bổ não PS-IQ để giúp não bộ phát triển 1 cách hoàn thiện.
Sunday, 14 February 2016
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Tìm kiếm nhiều nhất
BÀI THUỐC TRỊ DÂN GIAN
beauty blenders
bí quyết làm đẹp
bi-quyet-lam-dep
bí-quyết-làm-đẹp
cách làm trắng da
cách tắm trắng hiệu quả
cách trị mụn nhanh nhất
Kinh nghiệm làm đẹp
korean makeup
làm đẹp
Làm đẹp tại nhà
làm đẹp từ thiên nhiên
làm trắng da
lam trang da toan than
làm trắng da tự nhiên
make up for ever
Mặt nạ dưa chuột
mặt nạ trắng da
MẸP TRANG ĐIỂM
mỹ phẩm hàn quốc
suc-khoe-phu-nu
tắm trắng
tam trang an toan
tắm trắng an toàn
tắm trắng tự nhiên
tin-lam-dep
trang điểm
Trị mụn
tri-mun-cho-nam
tri-mun-trung-ca
Trị-nám-da
tri-tan-nhang
xu-huong-thoi-trang
Popular Posts
-
1 khi đã đánh là phải đánh cho ra hồn, chừa cái tội nghịch ngu cho lần sau chừa
-
Clip cực cảm động nhận được nhiều gạch đá từ hành động chị gái dạy em trai ăn cháo lưỡi
-
Đoạn clip 23 giây ghi lại cảnh 2 nữ sinh đang đi bộ trên vỉa hè bất ngờ bị xe điên đâm chết. :( :(
-
Clip chế phim cực chất nói lên sự phẫn nộ của 300 binh sỹ trước vụ việc gây nóng dư luận gần đây. Nguồn: youtube.com
-
Cấm nghĩ bậy dưới bất kỳ hình thức nào. Nhưng nói chung là suy nghĩ của bạn cũng là suy nghĩ của nhiều người :D
-
"Thả thính"- là một cụm từ chỉ mồi của người câu cá, cua hay các sinh vật dưới nước. Tuy nhiên, trên mạng xã hội facebook hiện nay...
-
Một điều kì diệu khác có trong dầu cám gạo là hàm lượng vitamin E và Omega 6 khá cao. Với công dụng làm sáng da tuyệt vời, những chất này cò...
-
Khi thời tiết ấm dần cũng là lúcbikinitrở thành thứ trang phục nóng bỏng nhất và được nhắc tới nhiều nhất. Qua những hình ảnhbikini mới c...
-
Không cần phải mua thuốc giảm cân hay ăn uống kiêng khem, thì chị em vẫn có vòng eo thon gọn, săn chắc chỉ với những nguyên liệu thiên nhi...
-
Chẳng cần phải mất công ra tiệm sấy để tạo kiểu, bạn hoàn toàn có thể sở hữu mái tóc bồng bềnh, quyến rũ nhờ bí kíp 'có 1 không 2'...
0 comments:
Post a Comment