Những thực phẩm giúp kéo dài chuyện ấy

Ăn những thực phẩm nào để kéo dài chuyện ấy?

đó có lẽ là câu hỏi được rất nhiều nam giới và nữ giới quan tâm. Sức khỏe tình dục là điều không thể thiếu và cực quan trọng trong đời sống vợ chồng.Thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc yêu của bạn. Dưới đây là 1 số thực phẩm giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ, cùng tham khảo nhé

Sôcôla

Trong Socola có chứa phenylethylamine đó là các chất tăng cường sức chịu đựng, và sẽ kích thích tăng mức độ hưng phấn. và alkaloid  làm tăng năng lượng, giúp phái mạnh khẻo hơn, sung sức hơn cho cuộc yêu.

Ăn socola có thể kéo dài thời gian quan hệ

Cà rốt

Hầu như chúng ta chỉ biết đến cà rốt như 1 thực phẩm dùng hàng ngày có tác dụng sáng mắt, đẹp da mà không biết  trong cà rốt lại chứa chất beta-carotene giúp tăng về cả lượng và chất của tinh trùng đồng thời là liều thuốc tự nhiên kích thích ham muốn tình dục của cả hai.

 Chuối

Bạn nên ăn chuối 1 vài giờ trước khi quan hệ vì trong chuối có chứa hàm lượng glucose giúp bổ sung năng lượng , nó giúp cơ thể tăng cường các vitamin và khoáng chất đặc biệt là chất bromelain giúp bạn tự tin bước vào cuộc yêu. Đặc biệt bạn có biết nếu bạn ăn chuối nướng cả vỏ thì đặc tính kích thích trong chuối càng cao, giúp cơ thể nam giới luôn sung sức và kéo dài thời gian quan hệ.

Mật ong

Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tươi ngon, chăm sóc làm đẹp da mà nó còn rất hữu ích cho “chuyện ấy” của các cặp đôi. Nếu bạn dùng mật ong hàng ngày sẽ giúp cuộc sống tình dục của bạn được thăng hoa hơn, khỏe mạnh. Bởi trong mật ong chó chứa fructose,  có tác dụng làm tăng sức chịu đựng của bạn, giúp cuộc yêu của bạn được kéo dài và hoàn hảo hơn.

Đậu phộng

Đậu phộng là 1 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu axit amin L-arginine rất cần thiết để tăng khả năng tình dục ở nam giới. Chất L-arginine làm giãn các mạch máu trong dương vật khiến máu chảy nhiều hơn tới khu vực này và khả năng tình dục cũng được gia tăng lên rất nhiều.

Con hàu

Ăn hàu sống giúp bạn kéo dài chuyện ấy một cách hiệu quả

Trong hàu sống có 1 hàm lượng kẽm lớn giúp sản sinh các testosterone và estrogen trong cơ thể. Giúp giãn nở mạch máu, kích thích ham muốn, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp bạn bền bỉ hơn trong thời gian quan hệ

 Bạn hãy thường xuyên ăn những thực phẩm trên để kéo dài thời gian quan hệ nhé, chúc các bạn có cuộc sống tình dục thăng hoa viên mãn hơn.
xem thêm:
cách trị mụn bọc tại nhà
Thực đơn Giảm cân từ giá đỗ