5 “thời điểm vàng” thích hợp để bạn mang thai

Trên thực tế thì các cặp đôi thường có suy nghĩ kết hôn xong sẽ sinh con hoặc có thể một số cặp vợ chồng trì hoãn việc sinh nở về lý do tài chính hay đơn giản chỉ là kéo dài thời gian tự do hanh phúc cho cặp đôi mới cưới… Nhưng dù quyết định có con vào thời điểm nào đi chăng nữa thì bạn cũng đừng quên lên một kế hoạch cụ thể cân nhắc thời điểm thích hợp để có thể hạ sinh một quý tử khỏe mạnh và thông minh. Vì vậy hãy cùng mình tìm hiểu những thời điểm thích hợp để mang thainha.

1.Độ tuổi thích hợp để mang thai

- Tuổi bố: nhưng ông bố vào độ tuổi 30-35 có con là tốt nhất. bởi khi đó chất lượng tinh trùng đạt để “ đỉnh cao phong độ”. Và đương nhiên đứa trẻ sinh ra sẽ chắc chắn khoẻ mạnh và thông minh.

- Tuổi mẹ: độ tuổi từ 23-30 là là thời điểm thích hợp để sinh con bởi khi đó cơ thể cũng như hệ sinh dục của người phụ nữ đã hoàn toàn hoàn thiện. Chất lượng trứng đạt mức tốt nhất và đặc biệt là nguy cơ đột biến gen là ít nhất và thương là không có.

Trên thực tế nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ được sinh ra khi bố mẹ ở độ tuổi trên thường được hưởng những gen tốt nhất vì vậy chúng thường thông minh vượt trội so với những đứa trẻ khác.

Khi các cặp đôi lớn tuổi sinh con chưa kể chất lượng của tinh trùng và trứng thì khả năng thu thai thường rất khó.

2. Sức khỏe của cha mẹ

Ngoài độ tuổi thích hợp để mang thai ra thì sức khỏe của cha mẹ trong thời gian thu thai cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của đứa bé vì vậy các ông bố bà mẹ hãy luôn giữ cho mình sức khỏe thật tốt trong thời gian có ý định mang thai nha.

- Chế độ dinh dưỡng: các bạn nên chú ý nạp cho mình những thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản như: thực phẩm tươi như rau quả, rau có lá màu xanh đậm, rau cải, xúp lơ xanh, rau muống ;thực phẩm giàu axit folic như ngũ cốc hay các đồ ăn có nhiều kali và các loại thực phẩm có hàm lưỡng kẽm phong phú như hàu, hải sản, trứng…Hơn nữa các bạn nên tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,cà phê…

- Kiểm tra sức khỏe: các bạn nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi có ý định sinh con vì sức khỏe của các bạn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Hãy đi kiểm tra tổng thể xem bạn có mắc bệnh di truyền, bệnh mãn tính, hay bệnh lây qua đường tình dục không… hoặc nếu bạn đang dùng thuốc thì thuốc đó có ảnh hưởng đến việc mang thai hay không.

· Môi trường làm việc: trong thời gian thu thai thì cả vợ và chồng nên tránh xa các nơi phải tiếp xúc hóa chất như thủy ngân, dung môi hữu cơ kim loại nặng , các thành phần có trong thuốc trừ sâu hay nhưng nơi bị nhiễm virut rubella… những thứ đó có thể gây hại đến tế bào sinh sản.

3. Tinh thần của cha mẹ

5 “thời điểm vàng” thích hợp để bạn mang thai

Hãy có một kế hoạch rõ ràng về việc sinh con. Hãy cân nhắc xem các bạn đã thực sự muốn có có chưa, tài chính đã vững để sinh con không và việc sinh con có làm cho vợ chồng bạn hạnh phúc và cuối cùng hãy cùng nhau tìm hiểu về kiến thức sinh sản. Chuẩn bị càng kỹ về tâm lý càng tránh được stress khi quyết định có con. Sự hòa hợp của cha mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến điều kiên phát triển tinh thần cũng như thể chất của đứa trẻ.

4. Chọn tháng để thu thai tốt.

Với thời tiết ở nước ta khi hậu 4 mùa thì thu thai vào tháng 6 là thời điểm vàng va hạ sinh vào tháng 3 năm sau:

Tháng 6: ở giai đoạn đầu thụ thai người mẹ thường hay bị ốm nghén khó ăn thì đây là thời điểm có nhiều loại rau củ quả phong phú để các bạn lựa chọn để cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.

Tháng 9: đây là thời điểm chuyển mùa nên dễ gây các bệnh cảm cúm, sôt… khi bắt đầu thụ thai ở tháng 6 thì khi đó các cơ quan, bộ phận trên cơ thể của trẻ đã phát triển đầy đủ sẽ giảm khả năng dị tật biến dạng.

Tháng 3: Mùa xuân khi hậu mát mẻ có năng đây là thời điểm thuận lợi để đón bé chào đời.

5. Chọn thời khắc “vàng” để thụ thai

Sau khi bạn đã chuẩn bị kỹ các bước ở trên thì một việt cực kỳ qua trọng là bạn phải tính toán thời điểm rụng trứng của phụ nữ. Để tinh trùng gặp được trứng và thụ thai thì các bạn phải chọn thời điểm quan hệ là khi người vợ rụng trứng hoặc 2, 3 ngày sau khi rụng trứng. Tuy nhiên trong thời điểm này nên dãn cách thời gian quan hệ tốt nhất là 1 đến 2 ngày để tăng sinh tinh của người chồng cũng như sức khỏa của cả hai.

Trên đây là 5 “thời điểm vàng” thích hợp để bạn mang thai. Chúc các ông bố bà mẹ trẻ chọn được thời điểm thích hợp để có em bé nhé!