Trong thời kỳ mang thai việc bổ sung dưỡng chất cho bà bầu là điều rất qua trọng. Nhưng ăn uống như thế nào là đúng, là hợp lý thì không phải ai cũng biết. Vì vậy hôm nay mình muốn chia sẻ những loại rau củ quả gây sảy thai để các mẹ cần biết tránh xảy ra những điều không mong muốn.
 |
| Mang thai là điều khiến mẹ cảm thấy hạnh phúc nhất |
Những loại củ quả gây sẩy thai mà mẹ cần biết khi mang thai
1.Đu đủ xanh
Một cái tên không mấy xa lạ nhưng đã có nhiều trường hợp các mẹ bầu không biết và sử dụng đu đủ xanh trong 3 tháng đầu và gây đến sảy thai một cách đáng tiếc. Như mọi người cũng đã biết đu đủ xanh có chứa nhiều ezimes và mủ (nhựa) gây hiện tượng tăng tần suất co thắt cổ tử cung gây đến sảy thai. Ngoài ra trong đủ đủ còn có chưa prostaglandin và oxytocin những chất cần thiết cho sự ra đời của em bé. Vì vậy nếu chưa đủ tháng thì mẹ bầu nên tránh xa đu đủ xanh nếu không muốn sinh non.
2. Dứa ( hay còn gọi là quả thơm)
Mặc dù rất mát, thơm và ngọt nhưng trong dứa lại có thành phần gây phá thai bởi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung. Ngoài ra dứa cũng có thể gấy tiêu chảy, dị ứng và co thắt cổ tử cung đối với bà bầu. Vì vậy để không sảy ra nhưng việc đáng tiếc thì hãy tránh ra dứa nha các mẹ bầu.
3. Khoai tây mọc mần
Đây là lại thực phẩm không chỉ gây hại cho mẹ bầu mà còn không tốt cho tất cả mọi người. Bởi khi khoai tây đã mọc mầm xanh sẽ sản sinh ra chất soranin rất độc hại làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé và cả sức khỏe của mẹ. Vì vậy mẹ bầu hãy lưu ý khi chế biến thực phẩm nha.
4. Vải, nhãn
Vải và nhãn là loại quả mà được rất nhiều người yêu thích nhưng không tự nhiên nó được đưa vào danh sách dễ gây sẩy thai. Vải và nhãn rất nóng nên khi ăn loại quả này sẽ làm cho mẹ bầu “nóng trong người”, nếu ăn nhiều thì hiện tượng “nóng trong người” ra tăng sẽ là nguy cơ gây đến động thai, đau tức phần bụng dưới, ra huyết và có thể dẫn đến sảy thai.
5. Củ dền
Rất nhiều người cho rắng cù dền có màu đỏ rất tốt cho máu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên màu sắc của của dền lại không liên quan tới việc cấu tạo hồng cầu mà đó chỉ là màu sắc tự nhiên thôi.Song củ đền có thể làm hồng cầu mất đi khả năng vận chuyển oxy dẫn đến thiếu máu. Vì vậy hãy hạn chế sử dụng củ dền cho phụ nữ mang thai.
6. Mướp đắng
 |
| Mang thai cần hạn chế ăn mướp đắng |
Trong trường hợp binh thường mướp đắng vô cùng tốt cho sức khỏe. Nhưng khi mang thai mướp đắng lại là một trong những thực phẩm bạn cần xem xét kỹ trước khi cho vào thực đơn. Khi mang thai không phải bạn không thể ăn mướp đắng chỉ là không nên lạm dụng nó mà thôi. Nếu ăn quá nhiều mướp đắng khi mang thai có thể khiến cho dạ dày và dạ con bị cơ bóp có nguy cơ sảy thai cao đối với những phụ nữ có tử cung nghiêng hoặc tử cung có sẹo…
Tuy rằng tất cả các thí nghiệm đều không chỉ ra một cách rõ ràng rằng vị đắng của mướp đắng sẽ làm dị dạng bào thai nhưng thí nghiệm trên chuột đã cho thấy rằng chuột ăn nhiều mướp đắng gây dị dàng bào thai chuột. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé bạn không nên lạm dụng việc ăn mướp đắng vì nghĩ rằng mướp đắng rất tốt, ăn nhiều một chút càng tốt. Còn một điểm có thể nhiều bạn chưa biết đó là trong hạt mướp đắng có chất Vicine có thể gây ngộ độc một số cơ quan nhạy cảm.
Trên đây là 11 loại rau của quả gây sẩy thai các ông bố bà mẹ hãy nên nắm thật chắc để không sảy ra sự cố đáng tiếc nha.
0 comments:
Post a Comment