Trong thời kỳ mang thai việc bổ sung dưỡng chất cho bà bầu là điều rất qua trọng. Nhưng ăn uống như thế nào là đúng, là hợp lý thì không phải ai cũng biết. Vì vậy hôm nay mình muốn chia sẻ những loại rau củ quả gây sảy thai để các mẹ cần biết tránh xảy ra những điều không mong muốn.
 |
| Mang thai là điều hạnh phúc nhất với mẹ |
Những loại rau mà mẹ tuyệt đối không được ăn khi mang thai
1.Ngải cứu
 |
| Mang thai cần hạn chế ăn ngải cứu |
Ngải cứu là loại rau mang tính lành, được sử dụng làm vị thuốc giúp giảm đau lưng, đau vùng bụng, giúp cho người bị sảy thai. Nhưng nó tuyệt đối cấm kỵ đối với phụ nữ đang mang thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu, bỏi vì nó làm tăng nguy cơ mất máu, gây tình trang co bóp cổ tử cung dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Một điều đáng lưu ý nữa là rau ngải cứu lành nhưng rất nóng.
2. Rau ngót
Rau ngót một cái tên không xa lại gì đối với những bà mẹ sau sinh nhưng lại là “kẻ thù” của những mẹ bầu. Bởi nó trong rau ngót có chứa hàm lượng papaverim cao gây táo bón, gây co thắt cơ trơn tử cung, và nếu sử dụng trên 30g rau gót tươi trên một ngày thì bạn sẽ có nguy cơ sảy thai cao. Nếu mẹ nào đã có tiền sử sảy thai hay hiếm muộn con cái thì nên tránh không nên ăn loại rau này.
3. Rau sam
Từ lâu rau sam đã nổi tiếng là thần dược tốt giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên các mẹ bầu cần tránh không nên ăn đặc biệt là trong 3 tháng đầu bởi nó gây kích thích mạnh đến tử cung, tăng tần suất co bóp, chính điều đó là nguyên nhân dễ dẫn đến sảy thai trong những tháng đầu.
4. Rau răm
Rau răm cũng là một trong những nguyên nhân gây sảy thai cho mẹ bầu bởi nó gây mất máu. Vậy nên trong 3 tháng đầu hãy hạn chế ăn rau răm nha. Nhưng chỉ một vài cọng cũng không có vấn đề gì nha.
5. Cải xoăn
Mặc dù rất tốt cho chị em trong thời kỳ kinh nguyệt nhưng cải xoăn lại là nguyên nhân dẫn đến sảy thai mà mẹ bầu cần tránh. Nếu thích ăn thì mẹ bầu chỉ nên ăn 2-3 thìa thôi đừng vì sở thích mà để xảy ra việc đáng tiếc.
>> Phần 2
0 comments:
Post a Comment