Có những mùi hương thảo dược từ thiên nhiên có thể giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn khi mùa đông đến. Đây là điều mà các chuyên gia đã chứng minh. Vì vậy chẳng có lý do gì chúng ta lại không áp dụng cho mình và gia đình để cả nhà luôn khỏe mạnh trong suốt mùa đông lạnh giá.
Dưới đây là những mùi hương được các chuyên gia khuyên dùng để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong những ngày lạnh giá chúng ta nên biết.
1.Mùi hương từ vỏ quế
Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên hàng đầu với công dụng giải độc và diệt khuẩn, làm nóng cơ thể rất tốt. Chính vì thế, khi ngửi thấy mùi hương này, chúng ta có thể thấy ấm áp lên rất nhiều. Không những thế, đây còn là bí quyết ngừa và trị cảm cúm rất hiệu quả khi mùa đông tới.
2.Mùi gừng
Các chuyên gia đã chứng minh, hương thơm từ gừng có thể giúp thanh lọc không khí, diệt khuẩn rất hiệu quả. Không chỉ thế, đối với cơ thể, chúng còn có công dụng điều hòa thân nhiệt khi bị sốt, giữ ấm cơ thể, chống lạnh, chống đổ mồ hôi trộm cực kỳ tốt.
3.Mùi khuynh diệp
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mùi của cây khuynh diệp có thể giúp chúng ta dịu đầu óc nhanh chóng. Đặc biệt với những ai bị viêm xoang, sổ mũi hay nghẹt mũi thì chúng sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu của mũi và vùng xoang một cách tuyệt vời.
4.Mùi cây đinh hương
Với hương thơm cay nồng, mùi của cây đinh hương có thể dễ dàng lấn át đi mùi hôi của cơ thể, giảm cảm giác bị ớn lạnh, đau buốt xương khớp do thời tiết một cách hiệu quả. Đây là các triệu chứng mà chúng ta hoàn toàn có thể gặp phải trong những đợt rét đậm, rét hại, chính vì thế hãy luôn giữ sẵn trong nhà tinh dầu loại cây này để có thể sử dụng bất cứ lúc nào khi cần bạn nhé.
5.Mùi nhục đậu khấu
Tưởng chừng như loại quả này chỉ là loại quả bình thường trong ẩm thực hàng ngày, nhưng nó đã được chứng minh có thể làm ấm cơ thể nhanh chóng, giảm các triệu chứng mệt mỏi, phòng ngừa tình trạng cảm lạnh, phong hàn.
Lưu ý:
-Có thể hòa tinh dầu với nước nóng để xông hơi cho cơ thể, chữa trị các triệu chứng cảm cúm, detox da hiệu quả.
-Bạn có thể sử dụng tinh dầu để đốt, tạo hương trong phòng
-Bỏ nguyên liệu tươi của những loại trên vào túi áo, túi xách của bạn để phòng bệnh mùa đông.
0 comments:
Post a Comment