Sau khi sinh em bé xong vấn đề mất dáng khiến chị em vô cùng lo lắng. Bởi trong quá trình mang thai mạ cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để cho thai nhi có thể phát triển toàn diện. Và đó cũng chính là điều kiện thuận lợi cho mỡ thừa sinh sôi. Vậy làm sao để giảm được mỡ bụng này đây. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết cách giảm mỡ bụng sau khi sinh em bé nhé.
Bởi vì bạn mới sinh xong cho nên biện pháp giảm mỡ bụng an toàn nhất sẽ là các biện pháp tự nhiên mà không phải dùng các công nghệ hiện đại. Công nghệ hiện đại có thể sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn nhưng liệu rằng có ai đảm bảo là nó sẽ không ảnh hưởng đến bạn và bé hay không. Dưới đây là cách giảm mỡ bụng bằng cách rang muối lên và chườm quanh vùng bụng.
 |
Giảm mỡ bụng sau khi sinh
Nguyên liệu:
- Vải sạch để bọc muối
- Muối trắng
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn rang muối lên cho muối khô lại và nóng lên
- Sau đó, bạn bọc chúng vào miếng vải sạch đã chuẩn bị trước đó
- Tiến hành chườm nhẹ nhàng từ trái qua phải hoặc vòng tròn quanh vùng bụng nhé
- Cứ tiếp tục làm như vậy cho đến khi muối nguội thì ngừng lại nhé.
- Thực hiện 2 lần/tuần
Ưu điểm:
Muối là nguyên liệu rất phổ biến. Vì vậy, bạn có thể tìm kiếm vô cùng dễ dàng, hơn nữa chi phí để giảm cân theo cách này gần như là con số 0 bởi giá 1kg muối trắng không đáng bao nhiêu nhưng bạn có thể thực hiện rất nhiều lần trong thời gian dài.
Nhược điểm:
Bởi vì là liệu pháp thiên nhiên nên tác dụng của nó sẽ không hiện hữu ngay lập tức mà thông thường phải qua 1 - 2 tháng bạn mới có thể thấy rõ được tác dụng.
Giảm cần không chỉ tác động từ phía bên ngoài là được, bạn cần kết hợp với chế độ ăn hợp lý để có được hiệu quả cao nhất có thể.
Hãy trải nghiệm với cách giảm cân siêu rẻ, siêu tiết kiệm này nhé.
0 comments:
Post a Comment