Tác hại khôn lường khi cho trẻ sơ sinh ngủ dưới ánh đèn

Có rất nhiều cha mẹ nghĩ rằng, bóng tối sẽ khiến trẻ sơ sinh sợ và không ngủ ngon giấc và việc bật đèn ngủ sẽ giúp cha mẹ có thể chăm sóc con tốt hơn vào ban đêm. Thế nhưng bạn có biết đèn ngủ chính là tác nhân gây nên các tác hại khôn lường cho sức khỏe của trẻ không?
Hãy xem những tác hại của đèn ngủ đối với trẻ sơ sinh là gì nhé!

1.Phá vỡ nếp ngủ đều đặn của bé

Đối với trẻ sơ sinh thì sẽ không phân biệt được thời gian ban ngày và ban đêm. Chính vì thế cha mẹ sẽ giúp bé phân biệt hai khoảng thời gian này nhằm giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm. Chính vì thế khi bật đèn ngủ vào ban đêm có thể khiến trẻ không thể nhận ra thời gian ngày và đêm, từ đó khả năng trẻ quấy khóc ban đêm là cao hơn rất nhiều.
Lời khuyên cho các bậc cha mẹ đó là hạn chế tối đa các loại ánh sáng cũng như tiếng ồn cho trẻ, đồng thời ban ngày thì sẽ sử dụng các ánh sáng cũng như hoạt động để giúp bé nhận thức tốt hơn, giảm tình trạng khóc đêm và ngủ ngon hơn, sâu hơn.

2.Gây hại cho hệ thần kinh

Việc sử dụng đèn ngủ thường xuyên sẽ khiến ngăn cản quá trình cơ thể của trẻ tiết ra chất melatonin. Đây là một chất hormone chỉ được tiết ra khi không có ánh sáng và não bộ cũng chỉ chủ yếu sản sinh ra loại hormone này vào ban đêm. Chất này cực kỳ quan trọng đối với hệ thần kinh của trẻ sơ sinh, giúp trẻ ngủ ngon hơn vào đêm, không bị mệt mỏi cũng như bị thức giấc vào buổi sáng.
Chính vì thế bạn hoàn toàn có thể tắt đèn ngủ cho bé vào ban đêm và không sợ bé không ngủ ngon đâu nhé.

3.Tăng nguy cơ trẻ bị cận thị

Theo nghiên cứu của nhóm giáo sư chuyên khoa mắt tại một bệnh viện có tên Scheie Eye tại Pennsylvania, Hoa Kỳ đã chỉ ra khi khảo sát 479 trẻ em có độ tuổi từ 2-16 thì những trẻ ngủ với đèn ngủ bật trong phòng vào thời điểm trước 2 tuổi thì có nguy cơ bị cận thị cao hơn gấp hẳn 5 lần so với những trẻ em khác.
Kết quả này hiện cũng cũng đang còn nhiều tranh cãi xoay quanh. Thế nhưng bạn vẫn có thể phòng ngừa cho con mình một cách tốt nhất có thể dù kết quả đó đúng hay sai.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm 6 trò dỗ trẻ quấy khóc vô cùng hiệu quả nhé!