Hiện nay, xu hướng uống detox giảm cân đang được giới trẻ cực kì ưa chuộng và thích thú. Bởi không chỉ giúp giảm cân không thôi đâu, chúng còn làm cho làn da của bạn trở nên mịn màng, trắng sáng hơn bao giờ hết.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn các công thức để tạo detox giảm cân và đẹp da hiệu quả nhé.
1.Detox giảm cân từ chanh, bưởi và dưa chuột
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 3 múi bưởi, 1 quả chanh và 1 quả dưa chuột, lá bạc hà (khoảng 3 lá)
Cách làm:
-Chanh vắt lấy nước cốt, nhớ gạt bỏ hết hạt đi nhé
-Chanh vắt lấy nước cốt, nhớ gạt bỏ hết hạt đi nhé
-Dưa chuột cắt lát. Tuy nhiên không được mỏng quá nhé bạn
-Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị xong vào một bình thủy tinh, thêm 2 lít nước vào rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng vài tiếng. Uống hết trong ngày, không nên uống trong lúc đói.
2.Detox giảm cân từ chanh và dưa hấu
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả chanh, dưa hấu, lá bạc hà
Hướng dẫn:
-Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ; chanh vắt lấy nước cốt.
-Cho dưa hấu + nước cốt chanh + lá bạc hà + 2L nước vào một chiếc bình đựng nước to và để vào trong tủ lạnh.
-Khoảng 1 tiếng sau, bạn có thể sử dụng loại nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng này. Nhớ phải dùng hết trong ngày nhé.
3.Detox với dứa và chanh, dứa, xà lách, rau mùi
Nguyên liệu
+ 6 lá xà lách
+ 1 mớ nhỏ rau mùi
+ Nửa quả chanh
+ Vài miếng dứa thái mỏng
Hướng dẫn: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị, thêm vào 2 lít nước rồi để ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể sử dụng được. uống hết trong ngày và không nên uống lúc đói nhé!
0 comments:
Post a Comment