Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết Sả là loại gia vị thơm ngon quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Không chỉ có công dụng giúp các món ăn ngon hơn, sả còn có rất nhiều công dụng khác nữa. Cùng khám phá những lợi ích sức khỏe từ cây sả nhé!
Tốt cho hệ thần kinh
 |
| Sả tốt cho hệ thần kinh |
Có thể bạn không tin nhưng sả chính là loại " thần dược" giúp hỗ trợ điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh... Tinh dầu có trong sả giúp tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. Bổ sung sả vào các món ăn hàng ngày để giúp hệ thần khinh khỏe mạnh hơn nhé!
Giảm đau
Trong sả có tinh chất có thể làm giảm các cơn đau nhức như đau cơ, đau răng, đau khớp hay đau đau lưng, đau nhức dây thần kinh, đau đầu. Cách dùng sả để chữa đau vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy tinh dầu sả trộn với dầu dừa rồi bôi vào các chỗ đau hoặc sưng sẽ thấy giảm đau rất hiệu quả.
Giải độc cơ thể
 |
| Sả giúp giải độc cơ thể |
Không chỉ giảm đau mà trong sả có chứa các chất giúp loại các chất độc có hại trong cơ thể và axit uric. Sả là bài thuốc tuyệt vời để giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần suất của việc đi tiểu giúp gan, thận, tuyến tuỵ và bàng quang luôn sạch sẽ và khoẻ mạnh.
Phòng chống ung thư
Trong sả có các hợp chất chống lại các gốc tự do và hạn chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong cơ thể. Cũng chính vì thế, sả hoạt động như một tác nhân chống ung thư hiệu quả.
Giảm huyết áp
 |
| Giảm huyết áp với cây sả |
Một công dụng tuyệt vời nữa từ các tinh chất trong sả đó là làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp. Uống một ly nước trái cây có sả có thể làm giảm huyết áp đáng kể. Đối với những người có huyết áp cao thì cây sả chính là liều thuốc lành tính giúp họ cân bằng được huyết áp, có một huyết áp ổn định sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn đó!
Chống khuẩn
Thành phần methylisoeugenol và một số chất khác có trong sả có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Đó cũng là lý do bạn nên để một ít sả trong góc bếp nhà mình.
Trị rối loạn kinh nguyệt
 |
| Nước ép sả trị rối loạn kinh nguyêt |
Các cô nàng luôn khốn khổ vì rối loạn kinh nguyệt đã có biện pháp giải quyết rồi đây! Hãy ép sả tươi lấy nước hoặc sắc lấy nước uống sẽ giảm bớt đau bụng khi đến kỳ và giúp điều hoà kinh nguyệt nhé!
Ắt hẳn với những thông tin bên trên bạn không khỏi ngỡ ngàng về công dụng của cây sả, hãy tận dụng những thực phẩm dễ kiếm, giá cả hợp lý để chăm sóc sức khỏe cho người thân trong gia đình một cách tốt nhất nhé. Hy vọng những chia sẻ trên hữu ích với bạn, chúc bạn luôn khỏe!
Xem thêm:
0 comments:
Post a Comment