Mẹo chọn trái cây cho các bà nội trợ

Trái cây là món tráng miệng ưa thích của các gia đình. Trong trái cây chứa chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin. Do đó, trái cây sẽ giúp bạn nạp thêm năng lượng giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Bên cạnh đó trái cây giúp chị em đẹp da, giảm cân mà vẫn có năng lượng. Các chị em khi đi chợ mua trái cây thường băn khoăn không biết chọn quả như thể nào sẽ ngon, ngọt nhất là khi trái cây Trung Quốc đang xâm nhập vào Việt Nam. Sau đây là một số mẹo giúp chị em lựa chọn được trái cây ngon cho cả gia đình.

1. Dưa hấu

Dưa hấu cũng dễ chọn thôi, nên chọn quả dưa hấu với phần vỏ có nhiều gân, gân nổi rõ, trái tròn và nặng. Quả dưa có phần cuống xoăn và phần đít có núm nhỏ. Không nên chọn loại quả quá to Vì rất có thể phần cùi trắng sẽ nhiều và phần lõi đỏ ít. Nên chọn quả vừa tầm thôi nhé các bạn.

Chọn dưa hấu như này nhé

2. Bơ

Bơ là 1 loại quả chứa nhiều chất béo và dinh dưỡng. Nếu muốn ăn bơ thật béo, thơm và dẻo thì hãy chọn bơ sáp. Đây là loại quả mà khi chín quả có màu xanh sáng, hơi xù xì, lấm tấm những điểm vàng. Nên chọn những quả nặng, chắc tay, không mềm nhũn. Nếu ăn ngay, hãy chọn những quả khi bóp nhẹ thấy hơi mềm nhưng vẫn chắc. Hoặc bạn chọn quả bơ có phần bầu chưa mềm nhưng khi bấm vào phần cuống thấy đã hơi mềm rồi, quả bơ sẽ chín dần, bạn có thể ăn sau vài ngày. Bạn nhớ lắc quả bơ nếu thấy hột lăn nhẹ phía trong thì đó là quả bơ ngon, còn quả mà nghe thấy hạt lăn rất rõ chứng tỏ quả bơ đó không dày thịt lắm. Bạn nên chọn quả bơ dáng tròn nhưng hột sẽ to, quả dài có thể gặp xơ nhiều.

Chọn quả bơ chắc và chín vừa tới

3. Xoài

Xoài là loại quả ưa thích của các chị em. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố xoài cho cả nhà. Tuy nhiên để chọn được quả xoài ngon thì không hề đơn giản. Bạn nên chọn những quả xoài có màu vàng đều, da căng và phần đầu có màu vàng, bụng xoài dày, ấn vào không bị nát. Nên chọn những quả có phần cuống tươi vì như vậy tức là xoài vừa mới, không bị héo.