5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1

Chị em phụ nữ luôn mong muốn có bộ ngực đầy đặn và khỏe mạnh. 1 bộ ngực săn chắc sẽ làm các bạn tự tin hơn. Các bạn có thể tự tin diện những bộ váy áo trễ vai để khoe vẻ đẹp tiềm ẩn. Nhưng bên cạnh đó không ít chị em tự ti vì bộ ngực của mình nhỏ, lép. Nhiều bạn đã nghĩ tới phương pháp dao kéo để tăng kích cỡ vòng 1 nhưng đó là phương pháp không an toàn. Ngoài vấn đề di truyền và các bài luyện tập cho vòng 1 thì thực phẩm cũng là một trong những yếu tố quan trọng cho vòng 1. Thực phẩm sạch, tốt sẽ làm cho vòng 1 đầy đặn và săn chắc hơn. 5 loại thực phẩm sau sẽ giúp các bạn cải thiện những khuyết điểm trên.

1. Đậu nành

Đậu nành là 1 loại hạt có chứa lượng lớn genisvotein và isoflaveno, các chất này có tác dụng tương tự như hoocmon estrogen làm kích thích và tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bổ sung đậu nành trong các bữa ăn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Đậu nành thường được chế biến thành sữa đậu nành, ngũ cốc, bột đậu nành, đậu... Như vậy chị em có thể lựa chọn cho mình 1 trong những loại trên để lấy được vòng 1 như ý.

Đậu tương cho vòng 1 khỏe mạnh

2. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh không chỉ tốt cho các bà mẹ cho con bú mà nó còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1. Nó kích thích các tế bào mô vùng vú và mỡ vú để vòng 1 đầy đặn. Có thể hầm cùng với sương, chân giò, luộc, xào...để có món ăn ngon bổ dưỡng.

Đu đủ kích thích vòng 1

3. Quả bơ

Đây là loại quả giàu axit béo, kích thích và tránh sự biến dạng của ngực, kích thích hoocmon nữ phát triển. Các bạn có thể kết hợp bơ với nước cốt dừa và sữa đặc để có ly sinh tố thơm, ngon bổ cho vòng 1.

Sự kết hợp hoàn hảo của bơ và nước cốt dừa

4. Trứng gà và mật ong

Hai loại này không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp mà nó còn kích thích sự phát triển của tuyến vú. Chúng chứa các vitamin làm tăng nhanh vòng 1. Trộn trứng gà, mật ong, sữa đặc và hấp chín ăn vào buổi sảng sẽ có hiệu quả nhanh.

Trứng gà mật ong giúp vú không chảy xệ

5. Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C, E và B1 làm kích thích tăng kích cỡ vòng 1, cải thiện hình dạng. Bạn có thể sử dụng nước ép cà chua hay nấu với đậu để có món ăn bổ sung dinh dưỡng cho vòng 1.

Cà chua cải thiện vòng 1

Ngoài 5 loại thực phẩm tăng kích cỡ vòng 1, chị em có thể tham khảo 5 loại mặt nạ tự nhiên làm trắng da tại nhà.