6 loại quả có công dụng như mỹ phẩm làm đẹp

Chị em chúng ta đều biết các loại trái cây đều tốt cho cơ thể chúng ta. Không chỉ có công dụng bồi bổ cho sức khỏe mà các loại trái cây còn được ví như một loại mỹ phẩm làm đẹp cho các bạn. Cùng khám phá các loại quả ấy nhé.

1. Quả đào

Quả đào có chứa rất nhiều axit amin và có chất dinh dưỡng tự nhiên như: inositol, vitamin C. Do đó nó có tác dụng đẹp da, làm trắng da, loại bỏ mụn và chống lão hóa.

Ngoài ra, quả đào cũng giúp kích thích tóc phát triển dài suôn mượt.

Quả đào đẹp da chống lão hóa

2. Quả táo

Táo cũng là loại quả chứa rất nhiều dinh dưỡng, nó được xem là vua của các loại quả. Trong táo có các chất như caroten, magiê, acid và pectin và các chất dinh dưỡng và rất giàu vitamin C. Các chất trong táo có khả năng làm chậm lại quá trình “xuống cấp” của làn da, giúp chống lão hóa. Táo chứa nhiều nước, do đó nó sẽ giúp giữ ẩm cho da đặc biệt vào mùa đông.

Mỗi ngày 1 quả táo tốt cho da

Nếu chị em nào muốn giảm cân, hãy thêm táo vào thực đơn giảm cân của mình nhé.

3. Dâu tây

Dâu tây ưa vùng có khí hậu mát nên được trồng nhiều ở Đà Lạt. Với vị thanh mát, ngọt nhẹ, dâu tây cung cấp cho cơ thể các chất cần thiết và có kích thích cho làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng. Bên cạnh đó, dâu tây còn có công dụng làm cho tóc khỏe mạnh.

Dâu tây cũng có công dụng trắng răng và thơm miệng. Nếu mỗi ngày ăn 1 - 2 quả thì sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Công dụng như mỹ phẩm, có tác dụng làm sạch da và tóc

4. Quả cam

Trong cam rất giàu axit trái cây và vitamin C. Cam có đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp da giữ ẩm, chống lão hóa da. Nước cam ép sẽ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho làn da của bạn.

Cam có khả năng phục hồi lại làn da khô, giữ da tươi trẻ

5. Quả chanh

Chanh giúp làm sạch các đốm mụn đầu đen. Các chất trong quả chanh giúp cho da của bạn trông thật tự nhiên và làm cho da bạn trắng hơn.

Chanh giàu vitamin C, vitamin A, B1, B2 và PP cũng như các axit hữu cơ, axit citric, axit,….Vì thể không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn tăng tính linh hoạt trong việc làn da phải “đối mặt” với môi trường. Bên cạnh đó nó giúp làm trắng răng và sạch móng tay.

Quả chanh loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa

6. Quả dứa

Dứa thuộc loại trái cây nhiệt đới, rất giàu các loại vitamin. Dứa có tác dụng thanh mát cơ thể, loại bỏ tế bào da chết, chống lão hóa. Ngoài ra, dứa cũng chứa một chất gọi là dứa enzyme, có tác dụng tích cực với quá trình làm sạch răng, trắng răng.